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《潜意识的力量》读后感3篇

《潜意识的力量》读后感3篇

《潜意识的力量》是2009年中国城市出版社出版的图书，作者是

约瑟夫·墨菲。在书中，墨菲博士以科学的态度阐明了潜意识的存在，

并列举了大量来自生活的实例，以说明潜意识的影响力。下面由小编

给大家整理《潜意识的力量》读后感，欢迎大家阅读参考！

《潜意识的力量》读后感1

总的来说，这本书教我们如何重塑思考习惯。有句话说：思想决

定行动，行动决定习惯，习惯决定命运。而这里说的思想其实是指我

们潜意识里面的思想，而不一定是意识中的思想。度娘是这么解释潜

意识的：

潜意识，心理学术语。是指人类心理活动中，不能认知或没有认

知到的部分，是人们“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过

程”。

按照我的理解举个例子：上大学的时候，我连续考了三次英语六

级都没过，辅导员告诉我，只要你坚持做每天背单词、做练习，下次

一定能够通过英语六级考试。我嘴上说，我毕业之前一定要通过考试，

这样找工作的时候可以多一个筹码，这是我意识层面的思想——我要

通过英语六级考试；可是我内心真正的想法却是：六级不过也不会影

响毕业，找工作也不一定非得要六级证书，这种想法就被我的潜意识

所接受——六级考试不通过也没有关系。最后的结果就是我本科的四

年里连续考了5次也没能通过英语六级考试。这个案例说明我的意识

和潜意识没有统一步调，而真正驱使我们采取行动的是潜意识，而不

是我们的意识。人一生中有98%的行为是由潜意识决定的，它能决定

我们的事业、健康、婚姻。

潜意识具有如此巨大的力量，那么我们应该怎么让它为我们服务

呢？作者提出要使用科学的方法祈祷，实际上就是要将潜意识和意识

同时指向一个特定的目标，以达成意识和潜意识之间的和谐对话。说

白了就是要真正的相信我们所想的事情。

所谓“信”，就是将某种观念当作事实加以接受，并让这种“观

念中的事实”深入到生活的方方面面。

书中举了很多运用潜意识获得成功的例子，比如治愈疾病、获得

和谐的人际关系、获得财富、改善亲密关系等，简直是无所不能。有

些故事看上去有点玄，但仔细想想其实是有道理的。就跟《吸引力法

则》、《向宇宙下订单》中介绍的原理差不多，我们要“想美事”，

美事就会被我们吸引过来。因为我们潜意识里接受了这桩美事，那么

潜意识就会驱动我们采取一些行动去实现那桩美事，美事是我们一系

列行动的结果，而它的实现是源自于我们潜意识里接受了这件事。比

如：在我女儿4岁之前，我一直没学会做爸爸，想跟她互动，但是方

法不对：老是跟她开玩笑，时不时通过抢东西来逗她玩。而孩子是不

能理解这种方式的，她认为抢东西就是不友好行为，所以导致女儿不

愿意跟我玩。女儿生气的时候就会说我是坏爸爸，为此我非常的懊恼。

后来，我就立志一定要改善我俩的关系，让女儿喜欢上爸爸。有了这

个想法之后，我经常想象我和我女儿可以很融洽的对话，我们一起开

心的玩游戏，这种强烈的愿望驱使我开始看亲子关系相关的书籍，从

里面学到了很多知识，学会了从孩子的视角看问题，开始改变自己的

行为，很快我跟女儿的关系就改善了。现在我出差之前，女儿经常跟

我说，爸爸你能不能不出差。心里好欣慰。

那么具体来说，怎样才算是成功祈祷呢，需要以下三个步骤：

1、坦然面对现实问题；

2、将问题交代给潜意识，把我们期望的结果在脑子里清晰描述出

来，越清晰越有帮助。潜意识会高效地寻找到解决问题的方法；

3、带着问题已经解决的坚定信念进入梦乡。

对潜意识的运用，需要我们不断的练习、不断的重复。如果能灵

活地运用潜意识的力量朝正确的方向努力，就能够如所愿地掌控我们

的命运、愿望、财富及健康，获得平静、和谐、快乐的生活。

最后用三个字概括一下我的心得：想好事！

《潜意识的力量》读后感2

一开始他就吸引了我，书封面有一句话“潜意识深处的图景，塑

造了现在的你”，这和我自己曾经脑瓜突显的一句话极度吻合“一切

的现在都寓于你曾经的细节里”。引言部分说“奇迹随时发生，你准

备好迎接它了吗？”开篇点题，这本书的目的正在于帮助人们重塑自

身的思考习惯。正所谓思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定命运。

“一个人在他的潜意识里把自己想象成什么样，他就会变成什么样”。

读完引言部分，我有种“意识决定物质”之感，因为它发出了了

大千世界，为何人类贫穷富贵有差异、喜怒哀乐各不同，列举了为什

么有人罹患“绝症”