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.1;第二章骨骼肌肉系统运动学第;肌肉的运动学基础内容肌肉的运动;一、肌肉的运动学基础肌肉的组成;肌肉平滑肌心肌骨骼肌肌的共性兴;（一）肌肉的组成、类型及特性肌;.7;.8;.9;肌小节:是肌细胞收缩的基本结;肌原纤维：粗肌丝由肌球;肌周围的结缔组织肌周围的结缔;2.肌的类型及特性;肌纤维类型与运动项目力量性运动;运动单位肌纤维结构特点排列形;3.肌的运动形式两种基本运动形;有关不同运动形式的概念与特点等;（二）肌肉的功能及功能状态指标;2.肌功能状态指标运动单位概念;（1）肌力肌力，又称最大力量;影响肌力的因素1.肌生理横断;（2）快速力量概念快速力量是;爆发力爆发力是指在最短的时间内;（3）肌耐力又称力量耐力，是;（4）肌张力肌张力是肌在安静;肌张力异常肌张力增强肌痉挛;肌的协同作用：任何一个动作都不;.28;多关节肌多关节肌“主动不足;4.肌在平衡与协调中的作用.;（1）肌肉对脊柱稳定及其功能的;（2）肌肉的协同作用姿势协同;（三）肌肉训练的结构基础1.;2.肌的应力-应变特性;3.牵拉-缩短周期基本概念牵;.36;大量的科学研究表明，肌在缩短（;牵拉-缩短周期运动的机械效率;二、肌肉的运动适应性运动方式;（一）急性适应肌肉的急性适应;肌纤维类型毛细血管改变线粒体密;2.超量恢复原理能源与物质生理;肌适应的三个层次肌肉对运动负荷;3.肌的增大力量训练;肌肉内环境的变化影响因素肌肉的;1.掌握：肌原纤维组成;2.熟悉：肌的类型，不;3.了解：不同运动项目
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