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在教学活动中渗透心理健康教育的探索

挖掘创新心理健康教育方式，开展校本教研，研讨心理健康教育模式。结合教材内容寻找切入点，结合生活实际，拓展和挖掘心理健康教育案例，注重学生心理健康教育的有效方法，促使学生形成良好的心理素质品质，具有健全的人格魅力。

DOI10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2018.19.073

?S着现代信息化经济时代的到来，社会经济发展提速，为决胜全面建成小康社会和追求生活质量，人们对心理健康问题更加重视。心理健康教育显得更为重要。在日新月异的信息化增值提效的社会化生产中，为培养未来人才相适应的综合素质，小学基础教育必须更加注重学生的脆弱心理转变，矫正不良心理因素，创建良好的育人环境，利用有利环境因素，搭建平台，让学生形成健全人格的人。因此，人的全面发展需要学校积极开展心理健康教育；社会发展需要基础教育更加注重心理健康教育；不忘初心，继续前行，和谐、绿色、创新、环保、协调、开放、共享的社会更需要开展心理健康教育。

因学校和生源所处在黄土高原西北农村，儿童父母到外地打工者较多，随之留守儿童和特殊家庭也较多。一部分学生处于农村单亲家庭、留守儿童和特殊智障家庭儿童，他们性格孤僻，不合群，积极生活和创新意识较差，在学习、生活、人际交往和自我表现等方面会产生各种心理问题也相对较多。他们在校内外所表现的懒惰、厌学、偏激、自卑等不良心理品质不是单纯的个人品行问题，而是由心理问题引起的，这些问题如不能及时帮助解决，会使学生内心世界产生行为障碍或导致人格缺陷，会影响这些学生的身心发展，严重者会产生健全人格的缺失，这样不利于人的发展。经过个案分析观察，当前个别学生中存在当其心情思想情绪喜悦时，学习主动性和积极性呈现高涨，就与别人相处和谐；当其心情烦躁忧郁愁眉苦脸自卑时，学习积极性就很低落，与别人难以正常友好相处。他们的意志方面一般为优柔寡断，自制力也较差，不能正确对待自己和有效控制自我，当外界诱因很强烈时，自己容易产生动摇。如果在学习中遇到困难，生活中遇到挫折或不顺心的事时，就表现为悲观、失望，不能承受挫折。在师生的双边活动中，促使学生不断正确认识自我，增强调控承受挫折、适应环境的能力在学校教育教学活动中显得尤为重要；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，建卡立档，分时间分层次给予科学有效的心理咨询和辅导，促使他们尽快摆脱障碍，调节自我心理，提高心理健康认知水平，增强自我调理良好乐观心情的动机能力。

作为基础教育工作者，充分利用现代教育理念和信息技术，挖掘创新心理健康教育方式，开展校本教研，研讨心理健康教育模式，通过教师在课堂教学过程中运用教育心理学的原理和方法来感化、调动积极因素。结合教材内容寻找切入点；结合讲故事、口算练习、写字训练和注意力表现；学生作业中用笑脸和五角星数量进行评价；结合日常生活实际，拓展和挖掘教育内涵。借助电化教育优质资源设施，结合各班开展的感恩教育、诚信教育和亲子园游戏活动，帮助和激发学生良好心理品质的形成。例如，辅导问题学生适当休息有利于学习。睡眠是最自然、最完全的一种休息。睡眠太少或太多，对于健康和学习都不利，小学生每天睡眠以10小时为好，除了要有充足睡眠外，还要有适当的运动式的休息，才能更好地增进健康，提高学习效率，以提高课堂教学质量，促使学生良好心理素质的形成，具有健全的人格魅力，成为全面发展的人。利用主题班队会，开展感恩、诚信、绿色环保和身心健康教育课，加强渗透心理健康教育，对学生的身心健康产生积极影响。

探索心理健康教育的途径和方法，需要解决的心理健康问题很多，任重而道远。结合问题学生的学习实际，例如，在课堂教学活动中中，结合低年级学生年龄特点，以情景表演和游戏的方式学习，营造良好的学习氛围，帮助特殊学生化解学习心理的困扰和困惑，调节和优化问题学生学习心理因素，形成良好健康的生活习惯。结合行为习惯实例测试和社会生活家庭调查案例心理测试，教育学生要有承受生活压力的能力，要有克服困难的勇气信心，通过网络视频对话交流，感恩父母外出打工的艰辛，培养问题学生良好的个性心理品质的形成，体验和感悟生活学习中的幸福快乐。

结合学校心理健康教育活动的有效开展。重点对学校校本课程的开发探索，通过校本教研在各学科中渗透心理健康教育的可行性及其效果研判，可采用活动资料发放、信息采集、问卷调查、访谈、座谈会、咨询、建立家长QQ群、家校联系卡等方式。通过语文、数学、音体美等各学科的教学内容，积极创设民主平等和谐愉快的课堂氛围，树立阳光心态，打造班级阳光团队，抒发积极进取的精神状态。建立班级学生心理素质达标测评细则，寻找研究心理健康的不利因素，挖掘各科教材中蕴涵的心理教育因素，加强学生行为规范训练，结合日常生活实际，设立心理健康咨询室，专人负责资料的积累和