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老年人骨质疏松健康宣讲ppt课件;CATALOGUE;01;骨质疏松诊断标准;全球老年人骨质疏松现状;遗传、性别、年龄、种族、生活方式（如缺乏运动、吸烟、过量饮酒等）、疾病（如内分泌疾病、消化系统疾病等）及药物（如糖皮质激素、抗癫痫药物等）。;重要性;02;;;骨骼衰老对日常生活影响;合理饮食;03;骨质疏松患者常常出现腰背部疼痛，尤其是夜间或晨起时疼痛明显。;骨密度检测;实验室检查辅助诊断;病史采集;04;老年人每日钙摄入量应达到1000-1200毫克，以维持骨骼健康。;注意事项;优质蛋白是骨骼的重要构成成分;避免过度摄入影响因素;05;运动可以促进骨组织对钙质的吸收和利用，从而增加骨密度，使骨骼更加坚固。;;运动强度;注意事项及禁忌症提示;注意事项及禁忌症提示;注意事项及禁忌症提示;06;采用防滑材料，保持地面干燥，预防跌倒。;地面材料;拐杖;提高社会关注度，共同营造安全环境;07;;运动锻炼;饮食管理;THANKS
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