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青春期心理健康知识讲座

——男生青春期知识讲话稿

主讲吕荣奇

同学们:

青春期是人生中一个美丽灿烂的季节,同时也是一段容易躁动不

安,令人烦恼的岁月。青春期的青少年既有热情的渴望,交往的扩张和

个性的开放,又容易有自己独处,鼓芳自赏的闭锁。所以青春期也被人

们通常称为人生的危险期,处于青春期的人有以下特点:

1.自主意识逐渐强烈,喜欢用批判的眼光看待其它事物,有时甚至

还对师长的正当干涉和保护感到反抗抵制,喜欢独立,但由于社会环

境影响以及经济的不独立,你们在重要问题的抉择上仍然需要家长,

老师的帮助,指导。

2.情绪不很稳定,青春期生理发育是重要原因,因此,调节情绪很重

要。

3.对异性的关注,希望异性关注自己受到异性的喜爱。

4.个体心理不断发展,记忆力增强,抽象思维和逻辑思维能力大大

增强。

5.情感世界充满风暴,情感具有强烈,动摇和不协调性.兴趣爱好

日益广泛,喜欢竞争性,冒险性和趣味性的活动等等。

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针对青春期学生的这些心理特点,我们希望同学们做到以下几

个方面的事情:

1.树立正确的世界观,人生观,青春期的学生更要把握花季年华,为

自己的理想而付出脚踏实地的努力。

2.充分把握青春期这一学习的黄金时期,不断努力学习,提高自身

素质,为将来自己的发展打下坚实的基础。

3.正确对待异性之间的交往,在交往过程中要相互尊重,又要自尊

自爱;既要开放自己,又要掌握分寸;既要主动热情,又要注意交往的

方式,场合,时间和频率.所以,我们提倡男女同学在公共场合下的正

常交往,发对异性间单独的接触,特别是女生更应自爱,自重,因为,你

们容易受到伤害。

4.主动与老师,父母沟通交流.当你们遇到困惑的问题时,要主动与

父母,老师沟通,因为他们在真诚地呵护你们的成长,而且他们在各方

面的经验比你们多,你们应该敞开心扉,向他们交流你的内心感受,而

千万不能向他们闭锁你的想法,这样对自己只有害处,没有好处,而且

会让关爱你的人感到痛苦。

5.认清自己的角色扮演,进入青春期后,社会赋予我们的角色一下

子增加了很多,我们要明确每一种角色都要承担相应的责任,每个人

应增强责任感。

总之,希望同学们把握青春的脉搏,放飞青春的理想,用正确的思

想和方法对待周围的人和事物，做到:

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加强自律,让青春在规划的约束下顺利发展；努力学习,让青春的

智慧大放光芒,享受勤奋自信带来的累累硕果；正确交友,让青春的友

谊永驻,享受自尊和他尊的快乐。

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健康心理，给人生一片蓝天

——

心理健康培训班上校长的讲话稿

当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，在校中学生在这样的

社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定

的宣泄。有关研究表明：心理发生变化的高发区在青春期，中学生存

在的心理问题令人触目惊心，原因固然是多方面的，但与学生心理健

康水平不高，心理素质较差有极大的关系。就目前状况而言，学生进

行心理健康教育尤为重要。

心理健康要求内外兼顾，对外，要人际关系良好，行为符合规范。

对内，基本需要获得满足，心理机能正常。行为符合外界的规范，又

能满足自己的心理需要，才是心理健康人的特征。心理健康说到底是

一种人生态度。心理健康的人，以积极的眼光看待世界，看待周围事

物。这种人富有利他精神，能在付出、伸展自己的过程中增强自我价

值感。

要成为一个身心健康的人，第一必须要保持愉快的心情，也就是有

意识提高自身修养，宽容待人，并且善于审时度势，要热爱生活所赐

予的一切，要学会关心自己，使自己活得坦荡，快乐；还要善于变换

角度思考问题，任何时候，任何情况，若是往最坏处去想，就会发现

自己其实是最幸运的，遇到想不通、行不通的事情时，退后一步事情

自然会明朗，同时还要改变和克服情绪心态，否则，社会意志衰退，

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上进心全失，就会患上心理疾病。以平常之