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青春期心理健康心得体会范文5篇

在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有预防精神疾患和身心疾

病的发生,及时为学生疏通心里,排解压力,指引方向的作用.下面给大家分享一些

关于青春期心理健康心得体会,方便大家学习.

青春期心理健康心得体会1

青春,这是人生中最灿烂.最美好.最宝贵的年华,有如朝阳,好比鲜花,为人们

所向往和赞美.然而青春期又是多思的时代,多变的季节.在这个阶段,人常常会浮

动浮躁,也易出现欢喜和哀愁交织.如何面对一些突如其来的风浪呢?

一.正视心理问题,塑造学生健全人格.

健全人格是学生走向社会必需的一种素质,而健全人格的塑造必须遵循学生生

理及心理发展的规律.高中学生正处于〝自我意识〞和〝独立意识〞的觉醒和发

展时期,他们在长大过程中,还有许多不成熟的地方,必须依靠教师的指点和帮助.

我们应变〝外塑〞为〝内化〞,掌握学生的兴趣和爱好,丰富学生的生活,使学生

对学习.前途充满信心.从现代意识.自我认知.基本的道德规范和行为准则等方面

人手,教会学生学会自我评价.自我调节.自我控制,从而形成自身较为稳定的人格

特点,以期达到人格塑造不断完善的目的.

二.对青春期的学生进行心理指导,教给学生心理调适的方法.

进入青春期的高中学生,随着生理发育成熟,不可避免地会产生对异性的好奇

和对爱情的探求.他们生活经验不足,感情易冲动,自制力缺乏,极易陷入早恋的泥

潭.为引导学生正确认识早恋的危害性,顺利渡过青春期,需要对学生进行心理指

导.闲谈是对学生进行心理情绪的有效方法之一.教师若能巧妙地把握时机,以有

关青春期.性心理方面的知识为引导,层层分析,就会深入学生心灵,使学生从中得

到启迪.此外,还有〝__现象〞比如〝超级女生〞.〝追求高消费〞比如穿戴衣服

等敏感而又十分重要的问题,教师如果能运用相关的心理学知识进行教育引导,其

说服力远远胜过空洞的说教.

我校将青春期教育列人了学生思想品德教育范围,定期对学生进行青春期教育,

其中包括现代的青年观,青春期生理.心理知识,观看青春期知识录像带,设计.发

放.分析调查问卷等.我们以树立什么样的人生观为主题,利用多种形似组织学生

座谈讨论,指导他们划清纯洁的友谊.真挚的爱情和早恋的界限,认清科学的人生

观,树立远大理想和崇高的志向,教育学生珍惜青春期大好时光,专心学习,让学生

认识自我,做到自爱.自尊.自重.自强,具有一定的自我控制能力.

三.架设心灵倾诉的立交桥,开展心理咨询

人的心理活动有其隐蔽性的一面,学生希望通过咨询,尤其是个别咨询的方式

来解决心中藏而不露的一些心理问题.为消除学生对心理疾病的神秘感.恐惧感以

及羞耻感等种种偏见和误解,在咨询工作中我们始终遵守保密原则,一切从预防着

手.教师利用个别谈话.个别教育的时机,针对学生的实际情况,运用心理咨询技术,

对部分有心理问题.心理障碍的学生进行心理咨询诱导,从而加强学生的个别教育.

如对性格内向不善交往的学生可结合有关社会心理学知识.进行社会交往和社会

适应的教育;对那些所谓〝屡教不改〞的学生则指导其进行意志品质的锻炼;对学

习成绩差的学生,既要进行学习目的性的教育,又要教给他们科学的观察.记忆.思

维的方法,使他们改进学习方法,求得较大进步;对由于心理健康问题所造成的学

生在情绪.性格和人际关系上的缺陷等,都应想办法帮助他们排除,以免造成不必

要的危害和后果.在进行个别教育.心理咨询时,要语气温和.态度诚恳,要选择适

当的场所进行交谈.这样,会更有利地帮助学生更好地适应社会和认识自己,完善

自己,促使学生自我精神保健的自觉和自我精神支持系统的完善.

四.建立新生入学健康档案及心理档案

在新生人校后,学校每年对学生进行体检,对每一位学生建立健康卡片,以便了

解和掌握学生身体发育状况.体育课定期对学生进行健康测试,学校制定出了课间

操达标评分标准,设计了课间操质量一览表,从快.静.齐三方面对各班课间操的质

量进行考核,由此,提高了课间操的质量,也使正处于青春期生长发育的学生得到

了锻炼,更利于身体健康.

教师可以运用观察.实验.量表测量等方法了解和掌握每一个学生的心理发展

特点和水平,建立起每个学生的心理档案.如:可以通过心理学量表测量出学生的

智力发展水平.性格特征.气质类型等心理特性;也可通过观察.实验等方法了解学

生的心理过程.情感意志.自我意识.社会交往能力等方面的心理发展状况;还可以

通过学生的言论举止.笔记文章.行为表现等了解