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再见小学生活演讲稿

再见小学生活演讲稿

再见小学生活演讲稿1尊敬的教师，亲爱的同学们：

大家好!

每天我们都要饮食，补充身体所需营养。饮食要安康，要

平衡，不然我们得不到足够的营养补充，是长不大的。在日常

生活中我们必须重视每天摄入的营养，符合身体需要。

很多同学都比拟喜欢吃零食，把零食当饭吃，非常不好。

不但影响我们安康，也不利于我们成长。并不是说零食不能

吃，只是希望同学们不要把零食当做正餐，该吃饭的时候我们

应该多吃饭，而不是把零食当做每天的必须品，我们假如想要

安康成长，不想因为营养不良长不高，就应该注意饮食。

或许我们如今感觉不到什么。因为饮食是一个长期过程，

每天我们都需要各种营养来让身体安康成长，不能过于依赖零

食，不要在吃饭的时候吃零食，也不要天天吃，零食只能作为

休闲食品。还有就是有些垃圾食品必需要制止食用，比方我们

经常吃的麻辣等，这些食品不但没有营养，而且也影响我们个

人安康，虽然好吃，但是不合适我们吃，我们要回绝使用这样

的垃圾食品，不要为了贪口腹之欲，把这些垃圾食品当饭吃。

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为了自己的平安，也为了自己安康成长，我们必需要安康

饮食，有些零食能不食用就不要食用，如今我们开心的吃这些

零食，垃圾食品。但是将来假如发现我们长不高，营养不良那

时候，懊悔也改变不了任何东西，所以我们要适当食用零食，

回绝垃圾食品，保护好自己，为了我们自己将来安康成长，不

让爸妈但心我们就必需要安康饮食。

在平时，我们吃饭也不能光选择好吃的菜吃。比方喜欢吃

瘦肉，不要光吃瘦肉，也要吃一些素菜，每一样营养我们都要

适量摄入，假如吃肉太多，容易发胖，还会生病。而且也不利

于消化，每天要记住荤素搭配，吃荤菜也要吃素菜，安康饮食

就是要保证每天吃饭时除了每天必须的营养外，也要补充一些

维生素。

我们假如要吃东西也可以吃一些水果，水果要比零食更安

康，而且无污染，没有什么添加剂，很多食品都是有添加剂存

在，为了延长保质期，这是必要手段，就比方我们常吃的零

食，一些垃圾食品都放有添加剂。添加剂对我们人体有害，不

能大量食用，平时我们吃东西时不注意这些，是因为不理解，

但当我们理解了之后，我们就必需要约束自己，偶然吃一次一

般来说没关系，但是经常吃，不利于我们安康成长，请同学们

记住饮食要平衡，平安安康饮食。

谢谢大家!

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再见小学生活演讲稿2亲爱的教师、同学们：

说起小学的生活是否想起自己曾经的好友，说起小学的生

活是否想起教师的严格，说起小学的生活是否想起那所学校里

的一花一草，一树一木，一鸟一石，说起那所小学的生活是否

想起那书本教材，说起小学的生活是否想起令你哭笑不得的

“她”，说起小学生活是否想起那时美妙的生活，说起小学生

活一定有一件事令你难忘。

使我忘不了，我们在运动场上努力的奔跑，忘不了，我们

在课堂上答复的问题，忘不了有人受伤时，会有一大群同学来

抚慰，忘不了，和同学们在一起的每一分每一秒。

令我最难忘的是亲爱哒你们：我的同学们!在我困难的时

候你们帮助了我，我们一起学习，一起进步，一起努力!

我记得有一次运动会，我们一起努力获得好成绩，有的人

得了病，不顾自己的病情也要上场去和别人比赛，有的人给同

学们加油打气。我的脚扭了，好多同学都来关心我，为了防止

我的伤恶化，他们不让我去参加比赛，可是有些同学又和我

说，这是在小学最后一个运动会了，还是参加比拟好。见同学

这么关心我我感动得不得了。

过去的日子如轻烟，被微风吹散了，如薄雾，被初阳蒸融

了，六年的小学生活马上就要匆匆流去?，但是我不会忘掉亲

爱哒你们的!

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再见小学生活演讲稿3亲爱的各位同学：

大家好!

今天我要与大家说的是关于安康饮食的事情，饮食是我们

每天都必需要做的事情，因为我们要成长就离不开营养补充，

只有营养充分，我们才可以有足够的能量供我们成长。

长身体的时候是我们开展的必然，我们必需要为自己的安

康做更多的准备，也需要重视起来，很多时候我们饮食并不规

律，有时候会嫌弃食物的口感不好，有时候是想要吃