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产褥期保健;饮食起居至少3周以后才能进行全部家务劳动。
适当活动及做产后健身操
经阴道自然分娩的产妇
产后6~12小时内即可起床轻微活动
产后第2日可在室内随意走动,再按时做产后健身操
行会阴侧切或行剖宫产的产妇,可适当推迟活动时间;3.产后健身操产后健身操
一般在产后2日开始
每1-2日增加一节
每节做8-16次
出院后继续做健身操直至产后6周;4.计划生育的指导
5.产后检查
产后访视:产后访视至少3次,3日、14日、28日
了解产妇饮食、睡眠及心理状况。
检查乳房
观察子宫复旧及恶露。
观察会阴切口、剖宫产腹部切口等
产后健康检查:产妇携带婴儿于产后42日(6周)到医院进行全面检查
全身检查,如测血压,查血、尿常,了解哺乳情况
妇科检查,观察盆腔内生殖器是否已恢复至非孕状态。
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