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巨星成长计划体能
第一、工作目标
提升体能训练知识储备：针对当前体育行业在体能训练方面的最新研究和发展，我们的目标是在未来三个月内，成为行业内体能训练知识最全面的高级编辑。这不仅包括对基础体能训练理论的深入理解，还包括对高级体能训练技巧的掌握，如功能性训练、敏捷性训练等。
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