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团体心理辅导视域下农村高中高考备考的实践研究

摘?要：高中学校关注学生的心理健康发展，特别是高考改革以来，在教育教学中更要注重学生备考的心理辅导，针对高一、高二、高三不同年级学生的心理状况进行系列团体心理辅导活动，帮助学生认识自我、开发潜能、缓解焦虑、形成积极乐观的品质，激发学生对生活和学习的热情。实践证明团体心理辅导校本课程有助于农村高中学生提高高考备考心理素质。

关键词：团体心理辅导；高考备考；农村高中

一、在高考备考中开展团体心理辅导的背景和原因

随着社会的发展，心理健康教育逐渐受到国家的重视，《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》指出心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发他们的心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展，为他们健康成长和幸福生活奠定基础。2021年，广西发布高考综合改革方案。学生因改革前试题变化等带来心理紧张和不自信等情况，而团体心理辅导在学生心理工作中运用广泛，可以满足广大学生需求。

近年来，我国学者研究了团体心理辅导在人际关系、自信心、压力管理、职业生涯规划能力等方面的影响，不少教育工作者利用团体心理辅导进行高中学生发展性辅导研究，而对高考备考心理团体辅导的研究比较少，针对农村高中高考备考的团体心理辅导研究领域更少。农村高中对心理健康教育的重视程度不够，侧重于关注学生的高考科目成绩，对高考生的心理健康往往被简单理解为没有心理疾病，因此仅关注高考学科的备考策略，忽视了学生的备考心理。或者有些学校开展了优化学生备考心理的工作，但仅仅是学生有心理需求了，才去进行一次个体心理辅导，学生得不到有效的心理帮助，也不利于高考备考工作的进行。

为此，横州市第二高级中学成立了“农村高中高考备考的团体心理辅导项目开发与实践研究”课题组，在学校的大力支持之下，对高中三个年级进行以高考备考为内容的系列团体心理辅导活动，旨在助力学生的高考备考，提高学生高考备考的心理应对能力，帮助学生开发潜能、养成积极乐观的品质。

二、团体心理辅导在学生高考备考中的开发和运用实践

（一）在高考备考中开展团体心理辅导的必要性和紧迫性

调查发现，横州市第二高级中学学生各年级的高考备考心理状况各有不同，高一是高中阶段的开始，又遇到新高考政策的实行，高一学生迷茫懒散地度过了高一；进入高二之后，草率选科加之学科难度和深度的增加，学生产生畏难情绪，出现逃避想法和行为，消极对待；学生进入高三，心理状态明显发生了改变，学生开始紧张，想抓紧时间学习，但因基础薄弱，加之目标模糊，遇到打击时便容易动摇，心态波动，不能正确归因，出现“我就是读大专的料，我只能单招”等不自信的想法。学生想努力，每次考试成绩却不如意，又遭到打击，产生了“习得性无助”，特别是到了高考备考的冲刺阶段，学生对考试的焦虑急剧上升，很容易产生急躁、郁闷、迷茫等情绪。

基于学生的心理状态，对学生的高考备考心理进行疏导干预非常必要和重要。该校有六千多名学生，靠单一的个案心理辅导或者阶段性主题班会达不到良好的效果。团体心理辅导既能满足广大学生的心理需求，有效推动高考备考工作的开展，又能培养学生的积极心理品质，提高学生的高考备考心理素质，因此，在高考备考中开展团体心理辅导具有必要性和紧迫性。

（二）在高考备考中开展团体心理辅导的可行性、困难与解决措施

横州市第二高级中学多年以来非常关注学生的心理健康发展，开展了形式多样的心理活动，在心理健康教育工作方面取得不错的成效。在各个年级都配备了专职心理教师，成立了心理教研组，心理课常规化，近一年来，能实现每班每周1节心理课，时间有充足的保证，能持续对有需要的学生进行主题团体心理辅导，团辅经验丰富，为在高考备考中开展团体心理辅导提供了有利条件。

该校在团辅开展方面既有专业的心理教师，也有团辅活动室，但还是未能实现系统化，团辅的进行具有零散性和间断性。团体心理辅导在三年的高考备考开展中遇到的困难体现在：一是在学校进行团体心理辅导，全靠心理教师出策出力，不但要了解学生每个阶段的不同心理状况，根据需求制订活动方案，也要准备活动所需要的道具和材料，甚至要提醒学生做好团辅的各种准备，心有余而力不足，辅导效果大打折扣。而且学校班级众多，以班级为单位进行团辅，心理教师在学生出现问题后才进行团辅，需要时效性，在短期内进行十多场团辅，疲惫不堪，消极对待，团辅的开展工作容易流于形式。二是“一年高考、三年备考”，高考备考不是高三的工作，而是要从高一开始抓起，高三备考时间紧张，只有在考试后，特别是二模考试后，学生负面情绪进入集中暴露期，才进行高三的主题团辅活动，忽略了学生高中三年心理状态的动态变化。

为了更好地做好团体辅导在高考备考中的工作，该校在统筹安排下，由心理组的教师带头，选取有意愿的班主任组建了“农村高中高考备考的团体心