糖尿病高血压病冠心病的防治健康知识讲座.ppt

健康饮食低胆固醇、低脂减少食物中的盐分减少糖分增加食物中的淀粉和纤维粗面粉糖油盐第144页,共155页，5月，星期六，2024年，5月温馨提示

冠心病宜吃：多吃含纤维素的食物多吃含胡萝卜素的食物多吃含维生素的食物第145页,共155页，5月，星期六，2024年，5月冠心病病人宜选择植物油烹调尤其是：菜油、茶油、芝麻油、玉米油、花生油用量每天控制在25g以内。第146页,共155页，5月，星期六，2024年，5月增加膳食纤维新鲜蔬菜、水果、粗粮是维生素和食物纤维的丰富来源。富含维生素C的主要是绿叶蔬菜、橘子、红果、大枣等。食物纤维可以防止便秘，并可促使胆酸从粪便中排出，以降低胆固醇含量，从而起到防止冠心病的作用。第147页,共155页，5月，星期六，2024年，5月第148页,共155页，5月，星期六，2024年，5月减少动物蛋白摄入多食植物蛋白类食物动物蛋白质与冠心病成正相关植物蛋白质与冠心病成负相关多食大豆蛋白，可使血胆固醇下降第149页,共155页，5月，星期六，2024年，5月多吃蔬菜选择能降脂的蔬菜。如芹菜、红萝卜、白萝卜、西红柿、黄瓜、苦瓜、花生米、大蒜、香菇、慈菇、海带等第150页,共155页，5月，星期六，2024年，5月温馨提示冠心病忌吃：忌食过甜、过咸类的食物忌辛辣刺激性食物忌高脂肪高热量食物第151页,共155页，5月，星期六，2024年，5月第152页,共155页，5月，星期六，2024年，5月适宜的锻炼研究显示，每周至少5天、每天至少30分钟的体育锻炼能有效控制血压、血脂，并能将体重控制在健康范围内。第153页,共155页，5月，星期六，2024年，5月减轻压力

生活压力会诱发和加重冠心病，保持平和的心态是减轻压力的最佳方法。第154页,共155页，5月，星期六，2024年，5月感谢大家观看第155页,共155页，5月，星期六，2024年，5月**当前糖尿病治疗决不仅仅是为了降糖而降糖理想控制应包括：消除高血糖症状，防止远期血管并发症的发生和进展，因此需要严格血糖控制，实现HbA1C达标严格血糖控制的不足：费用过高，多种药物的副作用，低血糖风险,以及体重增加根据近期的临床循证，应强调每位患者的个体化治疗，同时要重视生活方式管理和综合干预****糖尿病患病率在过去20年中上升了4倍。根据IDF的估计，中国糖尿病人数仍在快速增长，2007年约为3980万，2025年将达到5930万。****早在80年代，Polonsky等学者就指出：2型糖尿病是和进餐相关的疾病，餐时胰岛素分泌模式的异常导致餐后高血糖，引发糖尿病。如图所示：2型糖尿病患者在基础状态的胰岛素分泌与健康对照者相同，而进餐后胰岛素一相分泌缺如，二相分泌延迟，且达不到峰值，两餐间又无法恢复到基础状态，从而出现餐后高血糖。早在80年代，Polonsky等学者就指出：2型糖尿病是和进餐相关的疾病，餐时胰岛素分泌模式的异常导致餐后高血糖，引发糖尿病。如图所示：2型糖尿病患者在基础状态的胰岛素分泌与健康对照者相同，而进餐后胰岛素无法像正常人一样快速分泌，即早相分泌延迟，且达不到峰值，两餐间又无法恢复到基础状态，所以无法正常的代谢进餐引起的血糖升高。?******口服吸收不完全,主要在小肠吸收,不与血浆蛋白结合,也不被代谢,主要以原形从尿排泄。作用持续时间为4～6小时,估计血浆半衰期为1.7～4.5小时,口服后12小时清除90％。**Slide6-24INSULINTACTICSMultipleDailyInjections(MDI)NPH+RegularAnotherstrategy,showninthisslide,consistsoftwoinjectionsofNPH(orlente)insulindailyplustwoorthreeinjectionsofregularinsulinwithmeals.ThesecondinjectionofNPHisgivenatbedtime,toconferlessriskofnocturnalhypoglycemiawhileprovidingenoughinsulintocontrolovernightfastingglucoselevels.Thisisoftencalledamultipledailyinjection(MDI)regimen.Itiswidely