卧床老年人睡眠护理.pptx

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卧床老年人睡眠护理

目录

CONTENTS

睡眠护理重要性

睡眠环境优化措施

睡前准备工作安排

夜间巡视与观察技巧

早晨起床后整理工作

家属参与和支持策略

01

睡眠护理重要性

老年人总体睡眠时间减少，且容易早醒。

睡眠时间减少

睡眠深度变浅

睡眠节律改变

老年人睡眠深度变浅，容易受外界干扰。

老年人睡眠节律可能发生改变，如白天嗜睡、夜间失眠等。

03

02

01

长期睡眠质量差会削弱免疫系统的功能，增加患病风险。

免疫系统

睡眠不足可能导致高血压、冠心病等心血管疾病的风险增加。

心血管系统

失眠、焦虑、抑郁等精神健康问题常常与睡眠质量差有关。

精神健康

提高生活质量

预防并