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收到来访者的提问:
廖老师,我最近有个困惑。很多时候,当我很确定别人对我的言行有意见时,我会打开天窗说亮话,直接问别人:你是不是对我有意见?别人往往会说我对你没什么意见啊,你想多了,然后我深入地问了一下,对方往往会避重就轻,说一些不痛不痒无关紧要的意见。我想知道这是怎么一回事,我是不是患上心理疾病了?
一、证据不足
首先,这位来访者的表述里出现一个矛盾,他说他很确定别人对你有意见,他想知道是你自己的问题,还是别人没有察觉到自己的情绪。
1.你的证据是什么?
遇到这样的来访者,我会这样问他:
“当你说你很确定别人对你有意见的时候。你的证据是什么?”
在这里呢,这位来访者的话明显出现了证据的不足或
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