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温溜穴：郄穴
定位：在前臂，腕背侧远端横纹上5寸，阳溪与曲池连线上。
操作：直刺0.5-1.0寸。师
主治：1、咽喉肿痛、头痛、面肿；2、肠鸣腹痛；3、肩背
老师
酸痛。清老
手三里穴：海师清
定位：在前臂，肘横纹下2寸阳溪与曲池的连线上。海
操作：直刺0.5-0.8寸，可灸老
清
主治：1、手臂麻木、疼痛、肘挛不伸、上肢不遂；
师
2、牙齿痛、颊肿；海
老
3、腹胀、腹痛、呕吐、泄泻。师
配肩髃、曲池、合谷主治上肢不遂；
清老
配翳风、颊车、合谷主治腮腺炎。
海清
海
温溜穴：郄穴，穴位中隐藏的高手
“温”指温和，“溜”指留同，含停留之意，因此有生阳温暖的作用，可以治疗
寒证。师
治疗妇科寒痛之证：老师
“妇之病，寒为大”,因寒而起的如肌瘤、囊肿、包块，就是寒湿入体，形成肌
清老
瘤，故而要补阳气化阴邪，都适合艾灸温溜穴。
1、子宫肌瘤：中医又叫“石瘕”，多是寒凝导致的气血瘀积，如果久病失血，
海师清
会气血双亏，出现体虚病实症状，艾灸此穴可驱寒散瘀，打通体内寒气，顽固性
肌瘤和囊肿，一定要灸此穴。老海
2、包块：身体里产生痰湿，肝气郁结、痰湿瘀阻等形成包块，艾灸温溜穴可以
师清
将寒气排出去，化痰行气。海
3、淋巴结节：温溜穴具有双向调节作用，寒热可以温和调节，，大肠经的路线
老师
是过颈脖，连咽喉，出现淋巴结节，说明大肠经有郁热，艾灸温溜穴能泻大肠之
清老
热，有效帮助调理结节。
海清
海
温溜穴正对阳明经的疾病阳热，可以轻易泻掉。对整个头面的
师
疮痈肿毒，如口角生疮、脂肪粒、青春痘、痤疮等，灸温溜穴
治疗速度最快。老师
●忽然鼻出血时，用大拇指压迫温溜穴，过一会儿流鼻血便会
清
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