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摘要
篮球运动是一种身体对抗性体育运动。篮球运动持续时间可长可短，需要
运动员拥有出色的身体素质和技战术能力，其中出色的篮球进攻技术更是影响
运动员在实战中的表现。近几年，快速伸缩复合训练已经成为运动训练领域的
热点。本研究通过比较快速伸缩复合训练与传统力量训练在影响青年男子篮球
运动员进攻技术方面的差异，从而探索一种更合理、更有针对性、更合适的训
练方法，以提高青年男子篮球运动员的进攻技术。
本研究通过文献资料法、专家访谈法和问卷调查法确认测试指标和训练内
容。在临沂市超能篮
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