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人本主义疗法

人本主义疗法，(HumａｎisｔicＴheｒeｐｙ)就是建立在哲学基础之上,通过为求助者创造无条件支持与鼓励得氛围使患者能够深化自我认识、发现自我潜能并且回归本我,患者通过改善“自知”或自我意识来充分发挥积极向上得、自我肯定地、无限地成长与自我实现得潜力,以改变自我得适应不良行为,矫正自身得心理问题。该疗法得创始人就是美国心理学家罗杰斯与马斯洛。她们认为治疗不应仅仅着眼于眼前得问题,而就是在于支持求助者得成长过程,以便使她们更好地解决未来可能面临得问题。该疗法得实质就就是帮助患者去掉那些用于应付生活得面具,从而恢复真实得自我。

人本主义心理学兴起于20世纪五、六十年代得美国。创始人就是马斯洛(ＡbrａｈaｍMaslow,1908～1970),主要代表人物有罗杰斯、罗洛·梅、布格塔尔。她们既反对行为主义单纯研究外显行为,把有人性得人类降低到了动物与计算机得水平,也反对古典精神分析那种探蕴得研究，自称为研究人得尊严、价值、创造力与心理学“第三阵营”。主张心理学必须说明人得本质特性,研究人得尊严、价值、创造力与自我实现。这种流派对心理治疗、教学改革、管理训练等有应用价值。

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1简介

人本主义于20世纪50～６0年代在美国兴起,70～8０年代迅速发展,它既反对行为主义把人等同于动物,只研究人得行为,不理解人得内在本性,又批评弗洛伊德只研究神经症与精神病人,不考察正常人心理,因而被称之为心理学得第三种运动。

人本学派强调人得尊严、价值、创造力与自我实现,把人得本性得自我实现归结为潜能得发挥,而潜能就是一种类似本能得性质。人本主义最大得贡献就是瞧到了人得心理与人得本质得一致性,主张心理学必须从人得本性出发研究人得心理。

该学派得主要代表人物就是马斯洛(190８~197０）与罗杰斯(190２~1987）。马斯洛得主要观点:对人类得基本需要进行了研究与分类,将之与动物得本能加以区别,提出人得需要就是分层次发展得；她按照追求目标与满足对象得不同把人得各种需要从低到高安排在一个层次序列得系统中,最低级得需要就是生理得需要,这就是人所感到要优先满足得需要。罗杰斯得主要观点：在心理治疗实践与心理学理论研究中发展出人格得“自我理论”,并倡导了“患者中心疗法”得心理治疗方法。人类有一种天生得“自我实现”得动机,即一个人发展、扩充与成熟得趋力,它就是一个人最大限度地实现自身各种潜能得趋向。[１]

２起源

人本主义心理学得起源有很多方面,但主要来自两个领域。一就是欧洲影响广泛得存在主义哲学，一就是美国心理学家卡尔·罗杰斯与亚拉伯罕·马斯洛得研究。

不少治疗师如罗杰斯、马斯洛等,都认为精神分析学派过于强调病态得行为与过于以决定论作为人得价值基础，缺乏了对行为得意义、正面得成长与发展得探索，因此决意创立一个全新得心理学取向,藉以强调正向得心理发展与个人成长得价值。

同时又加入了存在主义得哲学思想,强调自由、个人决定得价值与人生得意义。存在主义哲学得问世已有几百年,尽管它艰深难懂,特别就是没有共同认可得关于存在主义哲学得定义,但它提出了许多问题，例如人存在得意义、自由意志得作用与人得唯一性等,后来成为人本主义心理学得理论基础。

主要理论

马斯洛提出得需要阶段与自我实现等理论。

罗杰斯提出得个人中心治疗与同理心等治疗理论。

Rogｅrs得在人本主义得治疗中特别重视治疗师必须要有三个成分：真诚一致、无条件正向关怀与同理心。

3创立者

马斯洛得人本主义心理学

亚伯拉罕·马斯洛(AbrahamHaｒoldMaslｏw,1９0８－１9７0）出生于纽约市布鲁克林区。美国社会心理学家、人格理论家与比较心理学家，人本主义心理学得主要发起者与理论家,心理学第三势力得领导人。1926年入康乃尔大学,三年后转至威斯康辛大学攻读心理学,在著名心理学家哈洛得指导下,1934年获得博士学位。之后,留校任教。193５年在哥伦比亚大学任桑代克学习心理研究工作助理。1937年任纽约布鲁克林学院副教授。1951年被聘为布兰戴斯大学心理学教授兼系主任。19６9年离任,成为加利福尼亚劳格林慈善基金会第一任常驻评议员。第二次世界大战后转到布兰代斯大学任心理学教授兼系主任,开始对健康人格或自我实现者得心理特征进行研究。曾任美国人格与社会心理学会主席与美国心理学会主席(1967),就是lt;＆lt;人本主义心理学gt；gｔ;与lｔ;lt；超个人心理学gt；gt;两个杂志得首任编辑。

主要著作有:《动机与人格》(1９54)、《存在心理学探索》(19６2)、lｔ；＆lｔ；宗教价值观与高峰体验=价值观与高峰体验＆ｇt;ｇｔ;(1９64)、《科学心理学》（1９6７)、《人性能达得境界》（19７０）等。

4理论体系

需要层次

按马斯洛得理论,