养生与中医食疗.pptVIP

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养生保健和中医食疗;中医食疗与养生保健;中医食疗与养生保健;中医食疗与养生保健;药食同源;药食同源;百合;药膳

作用:清火,安神。

对改善睡眠、降低血压有辅助治疗作用。

;药膳;想健脑,吃核桃;想健脑,吃核桃;补肾益肺,对冬季慢性气管炎、哮喘有治疗效果。;中医食疗与养生保健;膳食合理,均衡全面;粮食为养;粮食为养;45岁以上的女性,请您坚持喝豆奶!;豆腐虽好因人而异;粮食为养;粮食为养;薏米是“抗癌食品”,薏米中的薏米酯、亚油酸是非常重要的抗癌成分,还能减轻肿瘤患者放化疗的毒副作用。临床上一般建议肿瘤患者用生薏米30~50g,加水适量浸泡3~4小时后煮熟食用,每日2次。

;抗瘤、抗增生作用

治疗多发性小的肠息肉

;药膳:枸杞粳米粥;枸杞子;药膳:麦片山药粥;麦片山药粥;燕麦;燕麦;麦片山药粥;麦片山药粥;红枣;中医食疗与养生保健;食物的四气;食物的四气;食物的四气;四气(寒热温凉);香蕉;香蕉;香蕉;西瓜;西瓜;西瓜;凉性蔬菜;菠菜;菠菜;凉拌菠菜;凉拌菠菜;“厨房里的药物”;“厨房里的药物”——芹菜;鲜芹苹果汁;鲜芹苹果汁;竹笋;竹笋;佛手笋尖;佛手笋尖;佛手笋尖;白萝卜;白萝卜;白萝卜;白萝卜;黄瓜;黄瓜;黄瓜;四气(寒热温凉);山楂;山楂;板栗;板栗;板栗;板栗;板栗;四气(寒热温凉);生姜;生姜;食物的五味;食物的五味;五味各有其功;辛味;甘味;酸味;柚子;柠檬;柠檬;柠檬;酸味;酸味;苦味;苦味;苦瓜;苦瓜;苦瓜豆腐汤;苦瓜豆腐汤;咸味;中医食疗与养生保健;顺应四时;顺应四时;顺应四时;顺应四时;顺应四时;顺应四时;顺应四时;顺应四时;顺应四时;初秋平补;顺应四时;仲秋润补;顺应四时;顺应四时;顺应四时;中医食疗与养生保健;辨体质;辨体质;辨体质;辨体质;辨体质;辨体质;辨体质;辨体质;高血压饮食宜忌;高脂血症;冠心病;糖尿病;高尿酸血症;高尿酸血症;祝您健康长寿!

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