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睡眠面膜怎么用效果好教你正确的使用
步骤护肤
方法/步骤
什么是睡眠面膜
睡眠面膜质地大部分是清爽莹净的，它的护肤原理就是利用一层精华，隔绝皮
肤与空气的接触，避免皮肤中的水分蒸发，锁住水分，保持住皮质层的湿度，
软化角质，同时表层皮肤的温度升高，扩张毛细孔，有利于营养成分的吸收，
坚持一段时间，便可看到皮肤变的光滑紧绷，脸上的细纹也会有明显的淡化，
同时白皙度和光泽度都会有所提升，皮肤自内而外的泛出好肤色。
（1）使用误区：睡眠面膜一定要过夜
很多朋友都认为睡眠面膜一定要过夜，这样才可以发挥出面膜的全部功效，哪
怕是觉得感觉到粘稠也会坚持过夜。其实睡眠面膜只是面膜的一种统称，并没
有说明一定要在睡觉前使用，其实只要皮肤吸收了面膜的营养就可以了。
正确的使用方法
如果使用睡眠面膜感觉到又粘又腻又不好吸收，起床后皮肤上分泌出许多油
脂，这时就不需要带着面膜过夜了，只要在脸上敷个30分钟，等到皮肤完全
吸收后，就可用清水洗净。
（2）使用误区：睡眠面膜一定要在晚上睡觉前才能敷
大多数的人经常会顾名思义，认为睡眠面膜只能在晚间使用，其实不然，睡眠面
膜的主要配方是胶状的大分子，目的是为了锁住在使用面膜之前抹上的护肤产品
中的小分子，所以在平时有时间，就算是非睡眠的时候也可以敷的。
正确使用方法
如果在晚上睡觉之前涂抹睡眠面膜感觉到不舒适，可以选在中或是下午睡觉前，
完成了基础护理工作，再使用睡眠面膜。
（3）使用误区：睡眠面膜会弄脏被子，所以在睡前洗掉
如果是因为面膜太过黏腻，可以再睡前洗掉面膜，但若只是由于怕弄脏被子洗掉
面膜，这种方法不可取，虽是睡眠面膜，但并不表示一定要在临睡前才敷。
正确使用方法
按照说明书上所写，应用睡觉前的前20分钟敷上面膜，等到完全干透后，再睡
下，这样就不用担心面膜会蹭到被子上了。
（4）使用误区：睡眠面膜越涂越厚越好
睡眠面膜会因蒸发而变干，说明面膜吸收的成分并不多，而面膜越是厚实，
越不利于毛孔在晚间呼吸，容易毛孔，导致长痘、粉刺、皱纹等问题
正确使用方法
敷面膜不要贪多，只需要根据自己脸部的大小，轻轻的抹上一层，足够覆盖脸部
就可以了，待干后就可直接睡下。
（5）使用误区：在敷面膜前不做任何基础保养
很多人都会犯这个错误，在敷面膜前不做任何的基础保养，直接敷上一层面膜便
睡下。睡眠面膜是皮肤表层的一层膜，起封闭性的效果，它的营养成分并不多，
需要进行基础护理，以便在最短的时间内吸收的养分。因此不可以忽略基础
护理的重要性。
正确使用方法
每天在清洁完皮肤后，打上爽肤水，再抹乳液、霜，全吸收后，就可敷上睡眠面
膜，锁住营养。
注意事项
平时一定要按时睡觉，11点之前睡觉是美容觉，晚上也要使用一些护肤品，一
露白其实效果就很不错哦！
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