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急救与心肺复苏技巧紧急情况下，掌握必要的急救知识和技能，可以挽救生命。心肺复苏（CPR）是重要的急救技术之一，可以帮助恢复心脏和呼吸功能。AZbyAliceZou

急救的定义紧急情况下的援助急救是指在意外事故或突发疾病发生后，对伤病员进行的现场救护，目的是最大限度地减轻伤害和病痛，维持生命体征，为专业医疗救护争取时间。专业医疗的补充急救不是替代专业医疗救治，而是对专业救护的补充和支持，为伤病员争取最佳的救治机会。公众应掌握的基本技能急救技能是公众应掌握的基本技能，在紧急情况下，可以有效地保护自身和他人的生命安全。

急救的重要性1生命攸关在紧急情况下，及时有效的急救可以挽救生命，减少伤病程度，防止病情恶化。2减轻痛苦急救措施可以缓解伤病者痛苦，稳定病情，为专业医疗人员争取宝贵时间。3减少后遗症正确的急救处理可以降低伤病者的致残率，提高康复几率，避免留下严重后遗症。4社会效益普及急救知识和技能，提升全民急救意识，有助于构建和谐社会，提高社会安全感。

急救的基本原则保护自己确保自身安全，避免二次伤害。只有自身安全，才能更好地帮助他人。评估现场快速评估现场情况，了解伤病人的具体情况，并识别潜在的危险因素。保持冷静保持冷静，不要慌张，避免过度紧张。冷静的头脑能帮助你做出正确的判断和行动。寻求帮助及时拨打急救电话，寻求专业人士的帮助，并配合救援人员进行救治。

意识评估意识评估是急救的第一步，也是判断伤病员是否需要紧急救治的关键。1观察伤病员的反应例如，呼喊伤病员的名字，观察其是否能做出回应2触摸伤病员的肩膀观察其是否能感觉到你的触摸3观察伤病员的眼部判断其是否清醒、眼球是否能跟随你的动作如果伤病员意识不清醒，则需要立即进行心肺复苏。

呼吸评估观察观察胸廓起伏，看是否有呼吸运动。聆听靠近患者口鼻，仔细聆听呼吸声，判断呼吸是否正常。触摸用手轻触患者颈部，感觉是否有呼吸气流。

脉搏评估1位置检查脉搏的位置通常在手腕的桡动脉或颈部的颈动脉处。找到脉搏位置后，轻轻按压，感受血液流动。2频率正常成年人的脉搏频率在每分钟60-100次之间，太快或太慢可能表明身体存在问题。记录脉搏频率并持续观察其变化。3强度脉搏的强度应该清晰且容易感觉到。弱脉搏可能表明血液循环不佳，而强脉搏则可能是正常或焦虑的表现。

心肺复苏的步骤1评估意识检查患者是否有意识反应2呼叫救护车立即拨打急救电话3胸外心脏按压以每分钟100-120次的频率按压胸骨4人工呼吸每30次按压后进行两次人工呼吸5循环重复持续进行按压和人工呼吸心肺复苏的关键在于时间。越早开始，患者获救的可能性越大。

胸外心脏按压的技巧正确姿势双膝跪地，将双手叠放在患者胸骨上。手掌根部紧贴胸骨，手指交叉或并拢。身体垂直向下施压。按压频率每分钟按压100-120次，速度要快，但不能过快。按压时要保持节奏，不要停顿。按压深度为5-6厘米，相当于成年人胸腔厚度的1/3。按压力量用力要足够，但不能过猛，避免造成肋骨骨折。按压时要保持力量，不要松懈。要将力量集中在胸骨上，不要压到肋骨或腹部。注意事项在进行胸外心脏按压时，要避免错误操作。不要在患者胸部上垫任何东西。不要中断按压，除非有必要更换人员。

人工呼吸的方法口对口呼吸将患者的头轻轻向后仰，张开患者的嘴，用自己的嘴紧紧包住患者的嘴，进行吹气。口对鼻呼吸将患者的头轻轻向后仰，用自己的嘴包住患者的鼻子，进行吹气。呼吸器辅助使用呼吸器辅助进行人工呼吸，可以提高效率，降低交叉感染风险。

自动体外除颤器的使用11.开启设备打开电源，根据提示操作设备，选择合适的电极片。22.将电极片贴在胸部将电极片贴在患者的胸部，按照设备上的指示进行操作。33.按照提示进行操作设备会发出语音提示，指示用户何时进行胸外心脏按压或电击。44.持续操作直到专业人员到达持续进行心肺复苏，直到专业医护人员到达并接手患者。

急救箱的准备基本用品急救箱应该包含必要的急救用品，例如绷带、消毒剂、止痛药、剪刀和镊子。针对性准备根据个人情况，可以准备一些针对性的用品，例如过敏药、哮喘喷雾器、糖尿病患者的糖果等。定期检查定期检查急救箱，确保药品有效期，并及时补充缺失的物品。存放位置将急救箱存放于安全、易于取用的地方，并确保所有家庭成员都知道其位置。

创伤处理止血对于开放性伤口，首先需要控制出血。使用干净的纱布或敷料压迫伤口，并抬高受伤部位。包扎用绷带或敷料将伤口包扎起来，避免感染，并固定伤口。固定如果发生骨折，需要对骨折部位进行固定，以防止进一步损伤。观察密切观察伤者的伤情，注意是否有呼吸困难、意识障碍等危急情况。

烧伤处理评估伤情判断烧伤的程度，包括面积和深度，以便采取相应的措施。冷水冲洗立即用流动的冷水冲洗烧伤部位至少15分钟，以降低温度并减少组织损伤。包扎保护用干净的敷料覆盖烧伤部位，防止感染，