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中医内科学生活保健指南.pptx

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    中医内科学生活保健指南;目录;01;;疾病分类;大学生了解中医内科学意义;02;中医强调身心并重，养生应注重整体调养，包括饮食、起居、运动、情志等多方面。;药食同源;规律作息时间安排技巧;强身健体;03;增强体质;消化不良、胃痛等胃肠道问题调理方法;;避免盲目自我诊断;04;春季养肝护肝要点提示;避免长时间暴露在高温环境下，及时补充水分和盐分，以防

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