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大班健康具体安排表教案

大班健康具体安排表：

一、目的：让幼儿时刻关注自己的身体和思维健康，养成良好

的生活和饮食习惯，提高幼儿自我保健能力，预防疾病，强身

健体。

二、具体安排：

1.户外运动：每天上午、下午各安排20分钟的户外运动时间，

如溜滑梯、跳绳、踢毽子、打球等。

2.瑜伽：每周安排一次瑜伽课程，锻炼幼儿的身体柔韧性、耐

力和身体平衡能力。

3.厨房实践：每周安排一次厨房实践活动，让幼儿学习健康的

饮食知识，了解饮食的多样性，采购、加工和制作健康食物。

4.口腔保健：每周安排一次口腔保健教育活动，教授幼儿如何

正确刷牙，养成良好的口腔卫生习惯。

5.环境卫生：每天安排10分钟清理环境活动，养成幼儿良好

的个人卫生习惯，并让幼儿认识家庭卫生的重要性。

6.休息放松：每天安排适当的休息放松时间，能够缓解幼儿的

身体疲劳、减轻紧张的情绪。

7.身体检查：每月组织身体检查活动，对幼儿身体进行全面检

查，及时了解幼儿身体状况，预防病症。

三、教学目标：

通过这些活动的设置，有利于幼儿身心健康的全面发展，提高

幼儿自我保健和生命安全知识，防止疾病的发生，培养积极的

生活态度和健康心理，促进幼儿全面发展，健康成长。四、教

学方法：

1.游戏化教学：将健康教育和生活实践融合在游戏中，让幼儿

在愉悦的氛围中接受健康教育。

2.示范教学：教师通过自己的示范和引导，让幼儿模仿和学习

正确的生活和饮食习惯。

3.体验式教学：让幼儿亲身经历和感受健康生活的乐趣和益处，

增强他们的主动性和积极性。

五、教学评价：

1.观察幼儿的行为和言语，了解他们是否理解并接受健康教育

的知识。

2.通过课堂测验或小测试等方式，检查幼儿对健康知识的掌握

情况。

3.观察幼儿饮食和生活习惯的变化，评估教学效果。

六、教学步骤：

1.制定健康具体安排表。

2.教师根据安排表，进行形式多样的健康教育活动，让幼儿学

到实用的健康知识和技能。

3.教师及时评估和反思课堂效果，对幼儿的学习进行评价和总

结，为下一步的教学活动做好准备。

七、注意事项：

1.健康具体安排表的制定，需要考虑到幼儿的年龄、性别、生

长发育情况等因素，以制定最适合他们的活动方案。

2.健康教育需要保护幼儿的隐私和安全，教师需要注意保密和

安全措施。

3.健康教育需要和家长积极沟通和合作，教师需要向家长介绍

教学内容和计划，了解家庭生活和饮食情况，以促进家庭和学

校共同发挥健康教育的效果。

结语：

大班健康具体安排表是教师对幼儿身心健康进行全面关注的一

个具体措施。通过制定健康具体安排表，教师能够有效地促进

幼儿身心健康的发展，让他们养成良好的生活和饮食习惯，提

高他们的自我保健能力，预防疾病发生，帮助他们健康成长。

因此，健康教育的重要性不言而喻，教师们应该时刻关注幼儿

的健康状况，保护他们的身心健康，为他们的成长奠定良好的

基础。八、案例分析：

小张是一名年龄为5岁的男孩，非常喜欢吃零食和甜食，爱喝

碳酸饮料和果汁，饮食偏好严重不健康。他的身体状况也不太

好，常常感冒发烧，便秘等问题。教师针对小张的状况，制定

了一份具体的健康安排表。

第一周：食物分类。

让小张学会将食物分为五类：谷薯类、蔬菜水果类、肉类、鱼

蛋豆类和奶类；同时让小张认识到不同食物对身体不同的作用。

教师通过小组活动的形式让小张们认识到哪些食品常常食用可

以有利于身体健康。接下来，幼儿们一起动手制作富含谷物和

蔬菜水果的早餐。

第二周：合理饮食。

让小张和其他小朋友学会合理的进食和饮水，让幼儿谨慎选择

食品和饮料，避免暴饮暴食或挑食偏食。

幼儿们通过观赏录制在电视节目中谈及健康饮食的知名节目，

教师对他们进行回答提问和口头解答，并协助幼儿们制作新鲜

的果汁，让孩子感受到新鲜自然的味道。

第三周：身体运动。

让小张学会通过运动维持体内化学平衡，同时调整身体机能，

增强自身免疫力和韧性，建立一定的运动习惯。

教师与小张们共同进行体育运动和户外活动，为小张创设运动

和活动的空间和机会，让他们动起来，同时让小张感受自己身

体的不断变化和进步。

第四周：口腔卫生。

让小张了解口腔保健的重要性，并学会正确刷牙和漱口的方法，

同时让孩子们养成良好的口腔卫生习惯。

教师展示如何正确刷牙和漱口，鼓励幼儿们自觉地在正常进餐

后养成及时刷牙的习惯，同时要求幼儿园在餐前漱口，养成良

好的口腔保健习惯。

九、总结：

制定健康具体安排表是一项重要的健康教育措施，它能够帮助

教师和幼儿探究身体和健康的秘密，养成良好的