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2024年全国爱眼日国旗下讲话稿

亲爱的各位老师、同学们：

大家好！

首先，我要感谢大家能够踊跃参加我们今天的庆祝活动，共

同庆祝2024年的全国爱眼日。爱眼日是中国各级政府和相关机构

联合推出的一项公益活动，旨在提升广大人民群众的眼健康意

识，促进全民眼健康发展。

眼睛，是我们感知世界的重要器官，是我们接触外界的窗

户。眼睛的健康对于我们每个人来说都非常重要。然而，如今，

由于长时间使用电子产品、不良的生活习惯和环境污染等因素，

眼健康问题已经成为困扰我们的一大难题。

近年来，我国在眼健康领域取得了显著的成就。政府加大了

对眼健康的关注与投入，民众的眼健康意识也不断提高。然而，

眼健康问题在我国仍然十分严峻。据统计，我国居民眼部疾病的

发病率持续上升，许多孩子在学习用眼方面犯了错误，很多人忽

视了眼部保健，造成了不可逆转的损伤。

我们庆祝全国爱眼日的目的，就是让我们每个人都重视眼健

康，掌握正确的眼健康知识，养成良好的用眼习惯。

首先，我们要正确使用电子产品。如今，电子产品已经成为

我们日常生活不可或缺的一部分。然而，长时间的使用电子产品

对我们的眼睛造成了很大的压力。我们要正确调整使用时间和姿

势，注意休息，防止视力下降和眼部疲劳。

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其次，我们要合理安排学习用眼时间。学习用眼是孩子们最

频繁的用眼行为之一，然而，很多孩子在学习用眼方面存在着种

种问题。我们要合理安排学习时间，每隔一段时间做一些适当的

眼部放松运动，帮助眼睛恢复疲劳。同时，我们要养成良好的阅

读姿势，保持适当的阅读距离，减少用眼疲劳。

第三，我们要保持良好的生活习惯。良好的生活习惯将有益

于我们的眼健康。保持充足的睡眠，保证充足的营养，定期进行

体育锻炼，有效地预防眼部疾病的发生。

第四，我们要定期进行眼部检查。眼部疾病如果能够及早发

现，就有更大的机会进行治疗和控制。因此，我们要定期进行眼

部检查，及时发现是否存在眼部问题，并采取相应的预防措施。

最后，我要呼吁全社会共同关注眼健康问题。政府部门要加

大对眼健康的宣传和投入，全面提高民众的眼健康意识。教育部

门要加强对学生眼健康的教育和指导，引导学生养成良好的用眼

习惯。家庭要督促孩子们养成良好的生活习惯和用眼习惯，保护

眼睛的健康。

亲爱的同学们，作为未来的栋梁之才，我们不仅要关注自己

的眼健康，还要关心他人的眼健康。通过我们的努力，让全社会

真正认识到眼健康问题的重要性，让每个人都能够享受到良好的

眼健康。

最后，让我们共同呼吁：关注眼健康，从我做起，从现在开

始！

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谢谢大家！

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