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10吃饭有讲究
教学目标：
1.了解吃饭、餐桌礼仪；
2.养成良好的饮食习惯，尤其注意要养成吃早餐的习惯以及不吃早餐的危害。
教学重点、难点：
1.让学生知道吃早餐很重要；
2.让学生知道不吃早餐有哪些危害；
3.如何使早餐吃饱、吃好。
教学过程:
一、课堂导入：
同学们，你们今天吃早餐了吗？有没有同学没有吃早餐？你知道不吃早餐对我们的身体
有什么危害吗？今天我们就学习早餐要吃好。（导入课题）
二、新课展示：
课件出示各种早餐图片，让学生们说出来
（在出示图片的过程中对食物有一个初步的认识，为下一环节做铺垫）
三、师生互动：
1.师提问：同学们早上都吃什么了？
生回答（粥、包子、饼、牛奶、面包…）
通过学生的回答，让学生懂得父母为我们的健康成长付出很多，我们要孝敬他们，总结
出合理而又营养的早餐对人的身体健康很重要。只有吃好早餐，才能保证学习精力充沛。
2.提出问题：吃早餐有什么好处，不吃早餐有哪些危害？
观看视频，让学生自己初步总结
吃早餐的好处
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（1）早餐可以提供充足能量，满足上午学习的需要
（2）可以使消化系统正常工作，减少各类肠胃疾病的发生
不吃早餐的危害
（1）使头脑反应迟钝
（2）脑力无法集中
（3）营养不均衡抵抗力低
（4）可能引发各种肠胃疾病
（5）影响生长发育和正常学习
（6）影响记忆力
3.教师总结吃早餐的好处喝不吃早餐的危害，提出同学们应该养成良好的生活习惯
四、师生总结
总结本节课的学习内容
五、课外拓展
出示健康法小贴士
教学设计：
早餐要吃好
不吃早餐的危害
吃早餐的好处
养成良好的生活习惯
教学反思：
通过本节课，你学到了什么？
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