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舞蹈启蒙教案——芭蕾舞。
一、教学目标
1.让学生了解芭蕾舞的基本动作和基本手势
2.让学生掌握常见的芭蕾舞姿势及其特点
3.让学生掌握芭蕾舞的基本跳法
4.让学生能根据音乐的节奏和感觉，能够进行芭蕾舞的演示
二、教学重难点
1.学生掌握芭蕾舞的基本姿势
2.学生掌握芭蕾舞的基本动作
3.学生掌握基本跳法，如点、跳、转等
三、教学准备
1.布置教学场所，保证学生能够宽敞自由地活动
2.准备音乐，可以选择一些轻快欢快的音乐，或是适合芭蕾
舞的轻松悠扬的音乐
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3.准备芭蕾舞服，学生需要穿上白色或肉色的芭蕾舞裙，女
生需要系上发带，把头发塞进舞裙里
4.准备芭蕾舞鞋，学生需要穿上合适的芭蕾舞鞋
四、教学进程
1.舞蹈动作的介绍
教师可以通过演示一些简单的芭蕾舞动作，让学生先了解，例
如：
（1）舞蹈姿势1：直立站姿
这个姿势是十分基础的，站直地，双脚并拢，手自然放在二侧。
（2）舞蹈姿势2：准备姿势
站立姿势，双脚分开，与肩同宽，双臂伸直向前平举，手掌向内
并拢。
（3）手势1：心型手势
双臂自准备姿势上举，双手手指交叉，形成一个心形，心型手势
又称为“做爱心”。
（4）手势2：山形手势
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双臂自准备姿势上举，双手拳头轻柔地按在腰旁，形成一个山
形。这个手势可以增强舞者的稳定感。
2.基本跳法的引导
教师可以通过简单的跳跃来引导学生学习基本跳法，例如：
（1）点法跳
站直，双脚并拢，双臂平举，手掌向内并拢。双脚先同时点地上
一下，然后同时跳起来，半空中恢复原姿。
（2）转法跳
站直，双脚并拢，双臂平举，手掌向内并拢。双脚先同时点地上
一下，然后转动身体，同时双脚同时跳起来。
3.舞蹈演练
让学生根据音乐的节奏和感觉，自由发挥地演示芭蕾舞动作和跳
法。教师可以鼓励学生表达自己的感受，而不单单是追求“正确
性”。
五、教学评价
教师可以通过观察学生的动作和表现，来进行教学评价和反馈。
可以通过以下几个方面来评价：
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1.基本动作是否到位
2.姿势是否正确
3.技法是否流畅
4.是否能够根据音乐的节奏和感觉，进行芭蕾舞的表演
芭蕾舞作为一门美学的学科，能够启发学生的文化和艺术感。在
教学芭蕾舞过程中，教师不仅仅是传递知识，还是激发学生对艺术和
美的追求，撞击学生们的心灵。我们希望，通过本篇文章的介绍，能
够帮助更多初学者能够掌握芭蕾舞的基本知识。
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