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《长期驾驶静态疲劳改善措施研究》

一、引言

随着交通的日益发展，驾驶员的行车时间和行驶里程不断增长，静态疲劳问题逐渐成为影响驾驶安全的重要因素。静态疲劳是指长时间保持同一姿势或状态，导致身体和心理上的疲劳。对于长期驾驶的司机来说，静态疲劳不仅影响驾驶的专注度，还可能引发交通事故。因此，研究并实施有效的改善措施显得尤为重要。

二、长期驾驶静态疲劳的特点及危害

1.特点：长期驾驶过程中，司机需要长时间保持坐姿、眼睛盯着前方，身体处于静止状态。这种持续性的静止姿势容易造成血液循环不畅、肌肉疲劳和眼睛干涩等问题。

2.危害：静态疲劳会降低司机的反应速度和判断力，增加交通事故的风险。同时，长期疲劳还

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