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类风湿性关节炎患者的健康教育*以对称性多关节炎为主要临床表现的异质性、系统性疾病,其病理发展中滑膜增殖形成血管翳,造成骨关节侵袭破坏,最后导致关节强直、畸形、功能丧失而有不同程度的残疾,由于RA发病率及致残率均较高,而病因及发病机理尚未阐明,故临床表现及治疗反应呈现很大个体差异,因此,对类风湿病人进行健康教育,让病人了解疾病的病情特点、症状、治疗过程,以及以良好的心态配合治疗和护理,学会自我护理的方法,改善患者的生活质量,是护理工作的重要内容。类风湿性关节炎(RA)*对疾病有关知识的教育RA最大的危害是致残。大量临床实践证明,多数RA患者的关节侵蚀都发生在发病的1~2年内。因此要让患者了解类风湿性关节炎的病情特点、症状、治疗过程,通过举办健康教育讲座,增加患者对类风湿性关节炎相关知识、临床治疗进展、治疗药物的毒副作用、疗程长短、所需费用等情况的了解,在取得患者的充分信任和合作的基础上,提高其治疗的依从性。有病早医,早诊断,早治疗。若病延日久,病情日深,则治愈较难。健康教育*用药知识教育??是药三分毒。绝大多数药物有一定的毒副作用。药物治疗是治疗RA是治疗措施中最重要的根据作用。WHO将抗风湿性关节炎的药物分为改善症状和控制疾病发展的抗风湿药。目前常用的改善症状的药物分四种:①非甾体抗炎药(布洛芬、吲哚美辛等)②慢作用抗风湿药(抗疟药、金盐青霉胺等)③糖皮质激素(泼尼松、甲泼尼龙等)④免疫抑制剂(环磷酰胺、甲氨喋啶等)在服药期间,一定在医生的指导下合理使用,严格按医嘱服用,注意剂量掌握毒副反应。*用药知识教育??常见药物毒副反应:①临床常用的布洛芬,消炎痛等非甾体抗炎药服药后出现胃肠道反应:如胃部不适、胃痛、恶心,甚至胃黏膜溃疡、出血、穿孔。②免疫抑制甲氨喋呤(MTX)、环磷酰胺等在服用过程中引起的不良反应有肝损害、胃肠道反应、骨髓抑制等,用药期间需要定期检测肝肾功能和血象。③长期服用糖皮质激素激素,会出现库欣综合征、胃肠道反应,骨质疏松等。突然停药会出现反跳现象*饮食指导????《寿亲养老新书》云:人若能知其食性调而用之,则倍胜于药也。??如风寒湿阻证患者宜吃辛温发散之食物。常用葱、姜、胡椒等佐餐或做粥,以通阳利湿;肾虚寒凝证患者,宜食用温补肾阳食品,如羊肉、黄芪粥、党参粥等益肾食品。上述2证均应忌食寒凉冰冻及生冷食物。合理的饮食结构对疾病的康复是十分重要的。必须根据病人的个体情况及脾胃运化能力而选择不同食物。切勿暴饮暴食,致伤脾胃。*日常生活指导痹病成因是风、寒、湿、热等邪气杂至。日常生活中注意避风,御寒,防湿,截其来路,是预防之良策。如有内湿之人,更应注意,若致外湿入内,得病则缠绵难愈。居住的房屋应通风、向阳,保持空气新鲜。被褥要干燥,轻暖。床铺要平整。切勿在风口处睡卧。洗漱宜用温水,晚间洗脚,热水应能浸及踝关节以上,时间在15min左右,以促使下肢血流通畅。要按季节和天气的变化来增减衣服。为了防止类风湿性关节炎患者出现关节畸形、活动受限,影响工作和日常生活,患者应尽可能使自己的病变关节处于正常功能状态。*情志调护指导《内经》中:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病从安来”;“精神不进,志意不治,故病不可愈”。可见精神情志的调节在疾病发生、发展过程中的作用。RA患者心理负担重,严重影响患者生活质量甚至对治疗失去信心。主要表现有:性格内倾、焦虑、抑郁、情绪不稳定等。因此应帮助患者排除不利于康复的心理因素,对年龄较大的患者在说教时应该注意更加耐心,用细致的言语表示出对其尊重与理解,让病人保持情绪稳定,心情舒畅、愉悦,增强病人对医护人员的信任度以及战胜病痛的信心。让患者有意识的学会控制和调节自己的情绪,合理安排休息。*手是类风湿性关节炎最常累及和最易致畸的部位,因此手部康复锻炼非常重要,通常可采用下列方法:a.将前臂放在床上,手置床缘,手掌朝上或朝下,先握拳再伸直,运动时先背伸再屈曲,如此反复进行。b.腕内收,外展,各指并拢再散开。c.双手指互相抵抗,双腕关节背伸,双手合十做拜佛状。d.下肢功能锻炼:可教病人在床上做蹬自行车或小燕飞动作。康复训练指导**
腕关节:两手合掌,反复交替向两侧屈曲和旋转,或手腕上下、左右活动,增加腕关节的灵活性。
肘关节:手掌向上,两臂向前平举,握拳并屈曲肘部,努力使拳达到肩部,再伸掌和伸肘。开始宜慢,逐渐加快速度。
肩关节:向前后、左右、上下各方向活动肩关节,做圆形绕圈运动。
踝关节:坐位或平躺位两足进行上下左右的旋
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