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体育课程教案模板
项目
保健（八段锦）
课次
13
上课时间
周次
13
教学内容
1、教学比赛
教学目标
1.通过八段锦的学习，使学生基本掌握八段锦动作。
2.通过学习八段锦增强学生民族自信与民族自豪感
3.巩固提高所学八段锦动作。通过力量素质练习、提高学生身体素质。
部分
教学内容
时间(分)
组织教法和要求
运动量
准
备
部
分
一．体育委员集合整队，报告出席情况。
二．师生问好。
三．宣布本次课内容及要求
四、检查服装，安排见习生
准备活动：
热身跑（绕场地2-3周）
定位徒手操
1、头部运动
2、扩胸运动
3、腰部运动
4、腹背转体
5、弓步压腿
6、跳跃运动
7、踝腕运动
15
三列横队，
教师讲述：授课内容
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XXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXX
*
要求：快、静、齐
两路纵队绕场地跑两圈
教师口令，学生练习
队形：
XXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXX
△
要求；跟上口令节奏，动作规范到位
基
本
部
分
一、教学比赛
二、立定跳远考试
仰卧起坐考试
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学生跟教师练习3-5遍
听口令练习
分组练习
个别指导
相互纠错练习
要求：动作标准规范，
结
束
部
分
一、集合整队
二、放松运动
三、课堂小结
四、宣布下课
10
教师讲解，布置任务
学生集体练习
要求：放松跑时调整呼吸，放松运动时放松肌肉。
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XXXXXXXXXXXX
场
地
器
材
注意事项及
安全措施
1、课程教学前了解学生身体状况及过往病史，提示学生在运动过程中如有不适应及时告知教师。
2、对于感冒发烧及身体不适的学生安排见习或场边休息。
3、在教师指导下进行充分热身后，方可进行运动。
4、及时对器材教具进行检查，并告知学生注意事项及使用方法。
5、进行跑跳练习时，提示学生要遵守规则、不要窜道、不要打闹。
6、课堂教学前应准备好冰块、绷带、喷雾剂等医药用品，如遇运动损伤，及时处理
课
后
小
结
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