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中学体育老师个人工作计划（11篇）

【导语】工作计划只是给未来工作设定的一个大体框架，当然还是需要每个月、每一周、每一天的合理安排和具体实施，而它所起到的是督促、提示作用，可以更快提高个人工作能力，以及发现问题、分析问题与解决问题的能力。搜集的《中学体育老师个人工作计划（11篇）》，仅供大家借鉴！

1.中学体育老师个人工作计划篇一

一、指导思想

本期的体育教学工作在全面贯彻《体育与健康》教学大纲，实施《新课程课标》下，以“健康第一”为指导思想，激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识，促进学生健康成长。

二、学生情况分析

作为刚刚步入新学习环境的初一新生，由于他们来自各个校风不同、师资要求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异的小学，这就自然形成了学生对体育课的认识深浅不一、基础不一、身体素质有差距等因素。另外学生对新的学习环境还不是很适应。感情丰富而强烈，表现为情绪波动性大、不稳定，不成熟。因此，在进行初一的体育教学时，应深入了解学生的实际情况，预先制定切实可行的教学计划及主要措施，循循善诱地帮助学生统一认识，打好基础，使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标，而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信，发挥长处，增强体质。

三、教学目标

(一)体育与健康基础知识

1、体育与健康课程解说，中学体育教学常规要求;

1、田径运动简介与规则介绍；

1、体育锻炼对促进健康的价值；

1、常用运动负荷的测量与方法运用；

(二)运动技能

1、队列与体操：原地队列，行进间队列，第一套中学生广播体操，徒手体操。

1、快速跑技能：各种跑的练习，不同距离的`快速跑，接力、追逐跑游戏等，建立正确跑姿;

1、耐久跑技能：正确的呼吸方法，不同距离的自然地形跑;定时跑，定距跑;111米至1111米跑;发展耐力速度;

1、发展跳跃能力与跳高技术：建立正确的纵向跳跃概念;各种发展弹跳的练习，助跑纵跳摸高;跨越式或其它过杆技术的介绍和练习;

1、球类；

(三)发展体能

1、发展速度素质：结合快速跑技能，运用各种跑的形式进行;

1、发展耐力素质：结合耐力跑技能，运用不同距离的耐力跑练习，跳绳等;

1、发展跳跃素质：结合跳高技术，运用不同形式的跳跃练习;

1、力量素质：持重物的健身练习;

四、教学措施

(一)教学改革

1、认真学习体育与健康课程标准，转变体育教学观念。

1、坚持“健康第一”的指导思想。

1、激发兴趣，培养学生终身体育的意识。

1、开展民主教学，重视学生的主体地位。

1、关注学生的个体差异，改革评价制度。

1、提高学生心理健康水平，增强社会适应能力。

(二)引导学生积极参与体育活动

1、引导学生参与体育活动，开展课外体育活动，养成锻炼身体的习惯。

1、坚持每天一小时体育活动。

1、坚持班级体育锻炼，广泛学生参加体育锻炼，调动学生参加体育锻炼的热情。

1、培养学生良好的锻炼习惯，发展学生的个性，坚持自觉经常锻炼身体。

(三)课间操

课间操是学校的窗口工作，它能展示出学生的精神面貌，培养学生的集体主义精神。学校与体育组相关人员一起督促广播操。

(四)开展探究索性学习

给学生一定的自由度，让其去探索、去发现，突出学生的主体性、发展个性，培养创新精神和实践能力。学生用以获取知识、领悟健康的思想观念、领悟所用的方法而进行的各种活动，包括观察、发现、学习、练习、小组合作交流等。学生通过探究学习理解动作概念，培养学生探究学习能力。

1.中学体育老师个人工作计划篇二

一、指导思想

全面落实哦素质教育，认真贯彻体育教学方针，面向全体学生，全面提高学生身体素质和心理素质，提高健康观念。

二、学情分析

学生进入高二，身体素质较高一有了明显提高，各方面能力也在增长，而同时学习任务较重，这个时期的教学要注意教学的艺术性，要以提高学生进行体育锻炼的兴趣为主导，使学生在体育课上广泛参与，提高身体素质，减轻学习压力。

三、本学期学习的主要任务和要求

1、学习障碍跑，俯卧式跳高等田径项目的技术动作，发现有体育特长的学生，要有针对性训练，参加体育高考。

1、学习一些基本体操动作技巧，加强协调性练习。

1、通过素质练习，提高学生跑、跳、投的能力。

1、复习高一学过的篮球、排球的基本技术动作，进行实战的运用。同时学习战术以及理论知识，以理论联系实际，使之学为所用。

1、上好每一节体育与健康课，让学生更深一步的理解健康的真正含义。

1、让学生了解学生体质测评的内容和意义，并进行针对性练习，以便更好地完成测评考核。

要求：在教学过程中讲解要清晰，有条理。示范动作要标准，要多运用