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体育实践课教案
专项
户外拓展
课次
2
上课时间
周次
八
教学内容
合理筑塔
目的任务
一、地面拓展项目筑塔的情感体验
二、培养学生之间相互信任的态度
三、使学生理解有效沟通的重要性
四、培养学生的创新意识和理念
课的部分
时间
教学内容及
练习手段
时间
分
组织教法和要求
运动量
开
始
部
分
35
分
钟
课堂常规
师生问好；
点名；
宣布本课的目标、内容及要求。
热身（慢跑2-3圈）
徒手操（每个动作4个8拍）
踝腕运动
头部运动
髋关节运动
膝关节运动
压腿运动
压肩运动
腰腹运动
扩胸运动
组织形式如图所示：
要求：
明确本课的目标、内容与任务；
快、静、齐。
组织形式如图所示：
要求：
认真聆听；
态度端正、积极主动；
仪表端庄。
准
备
部
分
20
分
钟
热身游戏（开火车）
目的：培养学生之间的默契和信任及配合
内容：
将学生分成三组；
站成一排，双手放在前面的双肩上；
前面的同学坐在后面的同学的双腿上；
每位同学臀部不能离开同伴双腿，行驶一段距离。
组织形式如图所示：
要求：
认真聆听；
态度端正、积极主动；
全身心投入、积极参与。
基
本
部
分
30
分
钟
合力筑塔
目的：培养学生之间的沟通能力及表达能力。
内容：
1、每位队员在不能说话的条件下运用已有的积木，按照规定的方法，用最短的时间建造一座符合要求的塔即可；
2、以筑塔所用时间最少，筑塔较标准者为胜出；
3、要求学员不能发出声音，每人发一张任务书，各自的任务书不得让其他人员看到，在规定时间内所有人员要完成各自的任务。
4、老师发积木，学员按照字条上的任务要求开始搭积木。
组织形式如图所示：
要求：
认真体验项目，全身心地情感投入；
在完成项目任务基础上体验项目本身的特点。
结
束
部
分
5
分
钟
小结
1.说明本课学生掌握情况；
2.组织学生凝练、提升。
组织形式如图所示：
要求：
1．积极发言；
2．创造性地思维；
场地器材
田径
合力筑塔教具3套
课后小结
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