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人民日报“追光演讲”，点亮每一个人的前行之路

在当下这个机遇与挑战并存的时代，人民日报的“追光演讲”犹如一盏明灯，照亮了青年人前行的道路。从樊锦诗讲述的守护文明之光，到钱七虎展现的为国铸盾的坚定，再到孙颖莎分享的体育赛场上的热爱、信念与责任。这些演讲不仅是个人经历的分享，更是时代精神的传递。

对于青年人来说，“追光演讲”是一种激励与鼓舞。它让我们看到，无论身处哪个领域，只要心怀热爱、坚守信念、勇担责任，都能在自己的人生舞台上发光发热。在国家不断发展、民族复兴的征程中，青年人应从这些榜样身上汲取力量，以追光者的姿态，奋力奔跑，为国家的繁荣富强贡献自己的力量。

“追光演讲”第一期

“我的青春不在了，可我们的文明从古老中走来，依然青春正好。”“追光演讲”第一期《青春》，樊锦诗讲述关于热爱、关于使命、关于传承的故事，也希望给你追光前行的力量。

青春

在敦煌莫高窟，每当风吹过九层楼的时候，铃铛会发出叮叮当当的响声，仿佛把人们带入壁画里的梦幻世界，这一直让很多莫高窟人深深地着迷。

你好，我是樊锦诗，此生命定，我就是个敦煌莫高窟的守护人。当我第一次来到这里时，眼前的场景和自己的想象千差万别。在经历了动荡、自然灾害，还有疯狂攫取，敦煌的美丽散落在世界各地，敦煌的伤痛留在了中国。也许正因为这样，每个来到这里的人总是憋着一股劲，老先生们明明可以拥有很好的生活工作环境，却偏偏历经千辛万苦留在了敦煌；那时还算年轻的我，虽不理解，但又很佩服。

要说我从没犹豫过动摇过，那也是假话。夜深人静，窗外刮风，屋内下沙，我会感觉好像整个世界都把我给忘了。可当我第二天走进石窟，又觉得再苦再累我也愿意留下来。

为什么愿意留下来？这是许多莫高窟人经常被问的问题。我想除了这些洞窟实在吸引人，还因为我们的国家，我们的文明实在需要。莫高窟人忙着和历史较劲，想把失落的敦煌文献和“绢画”找回来；忙着和未来较劲，就是要将敦煌的璀璨和震撼永远留住。

择一事，终一生。我想“莫高精神”，本质上是一种朴实又真挚的爱国情怀。我们守护的不仅是文物，更是一个国家、一个民族的文明和根脉。在敦煌看星星格外的亮，当漫天星斗闪耀在我头顶时，就如同中华文明的星河般璀璨。放眼世界，只有我们的文明源远流长，从未断流。

相比起来，人的一生很短暂，但这样悠久的文明，正是在一代又一代人短暂的一生里延续。有人日复一日，在静止的时间里守护着文明的永恒的火，在传承中找到属于自己的光；有人走出去，向更大的世界展示中华文化的美好和自信；有人用创造和想象，让古老在新时代焕发出新的生命力；还有一些年轻的朋友说我可能没有这样的能耐，怎么会没有呢？你至少有热爱的能力。热爱本身就是一种传承。

大家总说未来已来，我也想告诉你们过去未去。带着过去的灿烂赞美，一个坚守和热爱的现在，书写更美好的未来，我相信你们会比我们做得更好。

在我们的院子里有一尊叫“青春”的雕像，原型是27岁的“小樊”。来来往往的时候，我总忍不住看一眼那时的“小樊”。我想我的青春不在了，可我们的文明从古老中走来，依然青春正好。

“追光演讲”第二期

国泰民安、山河锦绣的今天，不忘来时路，更不忘和平与幸福是来自一代代人的奋斗与守护。“追光演讲”第二期《脊梁》，防护工程专家、“八一勋章”获得者钱七虎院士讲述“为国铸盾”的故事，致敬每一位挺起中国脊梁的人。

脊梁

你想怎样度过一生？我的答案是不辜负，不辜负自己，不辜负时光，不辜负祖国。

我是钱七虎，一辈子研究国防工程，大家叫我“为国铸盾”的人。一个国家没有强大的军队和国防，就要遭受侵略和欺凌，这是我亲身经历过的。《国歌》里唱“中华民族到了最危险的时候”，我见过那个时候日本侵略者烧杀抢掠，百姓流离失所。我也看见过，有血性的中国人是如何靠血肉之躯筑起保家卫国的长城。有不屈的精神，也要有过硬的实力。戈壁滩上的蘑菇云升起自立自强的宣言，大国重器挺起了一个国家的脊梁。

我长期从事国防事业，为祖国铸造地下“钢铁长城”，人生最好的那些年华留给了大山深处，边防海岛，戈壁荒漠。有人问，这隐姓埋名的时光，是什么支撑着我？我是科技工作者，更是一名军人。科学家以身许国，拼命填写科技空白；子弟兵挺起胸膛，危难前誓死不退。穿越时光，小战友陈祥榕的话能作为我们共同的回答，支撑我们的是：清澈的爱，只为中国。

从飞机不够要飞两遍到战鹰列列，从踮起脚看他国装备到三航母卫我海疆，今天的中国已经有底气说，我们有多套防护手段，防得住敌人的任何打击。中国人有热爱和平的格局，也有守护和平的能力。幸福不会从天而降，是一代代人的接续向前，是一代代人挺起的脊梁。新中国成立75周年，我87岁了还在干，干到实在不能干的时候，我的学生，学生的学生接着干，这一生我没有辜负。

年轻的朋友们，你们如今拥有强大的祖国，幸福的生活，这一切是我们奋斗的意义。而此刻，也更希望，你们在我们的奋斗之上，