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教师心理健康培训总结

教师心理健康培训总结15篇

教师心理健康培训总结1

10月28日我校组织教师参加了区教育局组织的中小学教师心理

健康与调适培训，本次培训是由王宝安教授主讲的，我有幸参加了本

次培训。

本此学习虽然有点辛苦，但我是快乐的，我的收获是丰盈的。感

觉自己又仿佛回到了学生时代，坐在下面听专家讲一些新的心理学知

识，让我平时工作中的疑团得到了解决。

整个培训学习都让我大开眼界。从高深专业的理论到精典个案的

解析，每一个问题的解答都是那么认真，那么细心。我收获着、感动

着、反思着……这次培训让我感觉到：这不仅仅是一次心理健康教育的

专业培训，也是一次心灵的洗礼，洗刷掉我们心灵深处的点点尘埃，

更是一次精神的盛宴，它蕴含着丰富的人生哲理。

下面我从理念上总结一下我的收获。

说实话，教师这职业有太多矛盾的地方，社会责任大，待遇一直

不高，看起来有很多假期，可实际上没有白天黑夜，作为班主任经常

是琐事缠身。说起来崇高伟大，可是人格尊严常常受到挑衅，奉献多

回报少。这些都是教师产生心理问题的原因。学习了教师心理问题的

自我调适，我知道原来心情也是可以自我调适，可以选择的。

王老师说，事件不控制我们的情绪，是我们对事件的不同认识才

导致了我们不同的情绪反应。所以面对生活中的事件，有些人在失意

时悲观、懊悔，而有些人却能够泰然处之。关键是一个人在主观上如

何看待这些问题。假如我们能够一心献身于社会主义的教育事业，做

到遇困难时坚忍不拔、对待他人宽厚仁慈、对待名利不琐屑较量、对

待挫折不悲观丧气，那么我们在工作中就能时常保持乐观向上的心理。

当然，要做到性格开朗，泰然处事，决非一朝一夕之功。但只要我们

平时留意加强心理素质的培养，增强心理承受能力和行为的控制能力，

努力克服自己性格上的弱点，凡事都能想开一点，我们就一定可以做

到乐观向上，泰然处事。

有一颗感恩的`心，告别昨天不一样的我，就像昨天的不愉快过去

了，今天又是崭新的一天，心想开心是一天，苦闷也是一天，我为什

么不选择开心呢？

让快乐永驻课堂。我们的工作是教书育人，课堂教学是师生共享

的舞台，教师要学会营造一种安全、愉快、和谐的学习环境，积极、

坚定地为学生营造自我发展的空间，喜爱学生。让学生自主学习与小

组合作均得到鼓励。善于用幽默风趣的语言化解课堂的矛盾。对学生

的学习成绩多加鼓励，让学生看到自己的成绩，看到自己的收获，那

他们可就以愉快学习，教师也乐于教学。学生的能力得到了体现，成

绩得到了提升，老师的价值就得到了体现，就会有成绩感，职业倦怠

不攻自退。

反思我们教师的现状，很多人都存在教学教研意识淡薄，甘当知

识的二传手，职业倦怠日益严重。这些现象阻碍了我们教师的能力提

升，使我们无法更好地适应新课程改革的浪潮，从而也产生了很多的

困惑和迷茫。

怎么办？学习。唯有学习才是提升自己能力的一个捷径。诚然，

我们也面对很多的生活压力和工作压力，学习的时间很有限。但我认

为，压力之所以成为压力，是因为我们不能高效的解决它。只有不断

的学习，向书籍学习，向同伴学习，甚至向学生学习，才能不断的得

以“充电”，不断的提升解决问题的能力，从而使压力不再是压力。

工作渐渐充满乐趣，职业倦怠也会日益减少消退。

这一次培训虽然结束了，但思考没有结束，行动更是没有结束。

王教授用他的智慧为我点燃了一盏明灯，激励我乐观向上、积极进取，

指引我们将所学所感用于今后的教育教学实践之中，我们将带着收获，

带着感悟，在自己的教学岗位上锐意创新，创造出属于自己的一片天

地，让自己这颗种子能在教育教学的沃土中生根发芽，茁壮成长！

教师心理健康培训总结2

有幸参加教师心理健康培训，虽然时间不长，仅为六天，但是对

我个人而言，收获确是丰富且充实的。通过培训，使我初步了解到目

前老师心理健康的状况，教师心理问题产生的原因等，这些问题都是

和我们每一位老师切身相关的。同时也让我们知道了如何解决这些问

题的方式方法。比如：懂得“知足者常乐”；为师者，要以平和的心

态来教育学生（特别是特长生），以真诚的心来帮助和引导学生，以

发展的眼光来看待学生在成长中出现的问题和不足，在这过程中，教

师的心情是愉悦的；同时，做为教师要有一种爱好，有一个朋友圈。

琴、棋、书、画等用活动来发泄，降低紧张度，有利于身心健康。下

面就我对这次培训的所得与理悟做个小小的总结：

一、教师职业的