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球类运动足足足球球球健康与与与体体体育育育教师:10先生FOOTBALL
目目目录录录Contents1项目简介2场地器材3比赛规则4重大赛事5关键技术6基本战术7评价与思考
项目简介Part01
2004年初,国际足联确认足球起源于中国,“蹴鞠”是有史料记载的最早足球活动,“蹴”是踢的意思,“鞠”是球的名字。现代足球诞生于英国,1863年10月,英国成立了世界上第一个足球组织-英国足球联合会,并制定和通过了一部较为统一的足球规则,随后足球运动迅速在整个欧洲普及,并向全世界传播。1900年,足球被列为奥运会正式比赛项目。1904年,国际足联成立。1930年起,每四年举办一次世界足球锦标赛(又称世界杯足球赛)。1989年,国际足联把“五人制足球”纳入管理范围之内。(一)项目简介
Part02场地器材
场地器材足球比赛场地呈长方形,长90~120米,宽45~90米。球门高2.44米,宽7.32米。世界杯比赛场地长105米,宽68米。足球用皮革或其他适料制成,圆周长68~70厘米。
Part03比赛规则
比赛规则1.场上人员比赛规则每队11人,其中必须有1人为守门员;任何一队少于7名队员时,不得进行比赛。
比赛规则2.比赛时间比赛规则全场比赛时间为90分钟,上下半场各45分钟,中间休息15分钟。当90分钟后战成平局但必须决出胜负时,再进行30分钟加时赛。加时赛分上、下半时,各为15分钟。如果加时赛中仍是平局,则互踢点球决出胜方。
比赛规则3.警告队员-黄牌比赛规则如果队员违反下面6种犯规中的任意一种,将被警告并被出示黄牌。(1)延误比赛重新开始。(2)以语言或行动表示不满。(3)未得到裁判员许可进入或重新进入比赛场地。(4)当以角球、任意球或掷界外球重新开始比赛时,不退出规定的距离。(5)持续违反规则。(6)犯有非体育行为
比赛规则3.警告队员-黄牌比赛规则如果替补队员或替换下场的队员违反下列4种犯规中的任意一种,将被警告。(1)延误比赛重新开始。(2)以语言或行动表示不满。(3)未得到裁判员许可进入或重新进人比赛场地。(4)犯有非体育行为。
比赛规则4.罚令出场-红牌比赛规则如果队员、替补队员或被替换下场的队员违反下列犯规中的任意一种,将被罚令出场并出示红牌。(1)用故意手球破坏对方的进球或明显的进球得分机会(不包括守门员在本方罚球区内)。用将被判为任意球或点球的犯规,破坏对方向本方球门移动着的明显的进球得分机会。(2)严重犯规。
比赛规则4.罚令出场-红牌比赛规则(3)向对方或其他任何人吐唾沫。(4)使用有攻击性的、侮辱的或辱骂性的语言或动作。(5)暴力行为。(6)在同一场比赛中受到第二次警告。被罚令出场的队员、替补队员或替换下场的队员必须立即离开比赛场地附近及技术区域。
比赛规则5.越位比赛规则在进攻方传球球员起脚的瞬间,接球球员比倒数第二名防守球员距离球门更近,同时比球距离球门更近,并试图借此位置干扰对方球员争球或干扰比赛,就会被判罚越位。另外需要注意的是,角球和界外球并不算传球。
Part04重大赛事
重大赛事国际赛事:国际足联世界杯、联合会杯、奥运会足球比赛、国际足联世界俱乐部杯。国内赛事:中国足球协会超级联赛、全国女子足球锦标赛、中国大学生足球联赛。
关键技术Part05
关键技术1.踢球足球场上每一次精彩的射门,不论是力大势沉,还是轻灵刁钻,都会令人激动不已、回味无穷。踢球是足球比赛中最基本的技术动作,是同伴之间相互联系和破门得分的重要手段。你知道足球比赛中有哪些踢球方法吗?怎样才能将球踢得有力而准确呢?(1)动作要领。①脚内侧踢球。直线助跑,支撑脚踏在球侧,踢球腿膝踝关节外展并脚尖翘起,用脚内侧击球的后中部。运用时机:脚内侧踢球是足球比赛中运用最多的踢球技术,由于触球面积大,因而出球平稳而准确。常用于短传配合和近距离射门,是“二攻一”配合的主要方法。
关键技术②脚背内侧踢球。斜线助跑,支撑脚踏在球的侧后方,踢球腿膝关节稍外旋,足尖外转指向斜下方,脚面绷直,用脚背内侧击球的后中部。运用时机:踢摆幅度大,球速快,且性能和路线富于变化。多用于长传球和远距离射门,是任意球和角球战术的主要方法。
关键技术(2)练习方法。①迎球跑动踢球练习。两人相距15米左右,一人向对方前方传球,另一人迎上前2米用脚内侧回传,接着退回原处,同时传球队员也按同一要求练习。②后退跑踢球练习。两人一组相距8米,一人后退跑,另一人踢球给同伴并继续向前跑,依次循环。③两人平行跑动传球练习。重点练习传球的方向和力量的控制。④“二传一抢”“三传两抢”练习。提高传球时机的把握和出脚的速度。⑤多人围圆传抢球练习。抢球者只要脚触到球即与传球失误者交换位置。⑥结合运球的射门练习。从中圈运球绕过标志杆,运用不同的踢球动作射门,可设置守门员,增强练习的趣味性
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