2024年其他类-体育职业技能鉴定-健身教练考试历年真题常考点试题带答案4.docxVIP

2024年其他类-体育职业技能鉴定-健身教练考试历年真题常考点试题带答案

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第1卷

一.判断题(共8题)

1.通过询问客户参加训练的持续时间，可以准确的判断客户训练经验和水平

2.人体所需要的营养素有蛋白质、碳水化合物、脂类、矿物质、维生素，另外还有无机盐

3.另外少量的钙存在于血液中

4.蛋白质由碳、氢、氧、氮四种元素组成，有些含磷、铁等其他元素

5.组成蛋白质的基本单位是氨基酸

6.人体为维持生命必须从外界摄取食物，食物中的养分称为营养素

7.人体内的钙大部分储存于骨骼中

8.用力呼吸时吸气、呼气均为主动过程

二.问答题(共3题)

1.人体最大最复杂的关节是

2.关节按运动轴多少可分为哪几种？

3.正常男女腰臀比例是多少？

第2卷

一.判断题(共8题)

1.蛋白质由碳、氢、氧、氮四种元素组成，有些含磷、铁等其他元素。

2.人体不断从外界摄取食物，经过消化、吸收、代谢和利用食物中身体需要的物质来维持生命活动的全过程称为营养

3.防治心血管疾病的膳食指南中要求限制食盐摄入每人每天应少于10克

4.肘关节由肱骨近侧端和桡骨远侧端的关节组成

5.前臂弯举动作时，肩关节周围的肌肉就是固定肌

6.运动员采用自身血液回输的方式提高运动成绩不属于使用兴奋剂

7.大豆中富含钙、磷、铁和硫胺素，核黄素也有一定的含量，但它含量较少的是糖类

8.味不甜，不溶于水，经淀粉酶催化分解为葡萄糖后被机体吸收的糖为双糖

二.问答题(共3题)

1.解剖学上分析身体姿态的三个平面是？

2.正常成年男性、女性的体脂肪百分比分别是？

3.皮折量度法的男女测量部位？

第1卷参考答案

一.判断题

1.参考答案：正确

2.参考答案：错误

3.参考答案：正确

4.参考答案：正确

5.参考答案：正确

6.参考答案：正确

7.参考答案：正确

8.参考答案：正确

二.问答题

1.参考答案：

膝关节

2.参考答案：

1、单轴关节

2、双轴关节

3、多轴关节

3.参考答案：

男子低于0.90女子低于0.80

第2卷参考答案

一.判断题

1.参考答案：正确

2.参考答案：正确

3.参考答案：错误

4.参考答案：错误

5.参考答案：正确

6.参考答案：错误

7.参考答案：正确

8.参考答案：正确

二.问答题

1.参考答案：

1.冠状面2.矢状面3.水平面

2.参考答案：

男12%—18%女18%—25%

3.参考答案：

男子：胸部腹部大腿

女子：三头肌腹部大腿