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健康生活与心理健康护理考核试卷

考生姓名：答题日期：得分：判卷人：

本次考核旨在评估考生对健康生活与心理健康护理知识的掌握程度，包括基本健康观念、心理健康维护方法及常见心理问题的应对策略等，以促进考生在实际工作中更好地开展健康教育和心理护理工作。

一、单项选择题（本题共30小题，每小题0.5分，共15分，在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的）

1.以下哪项不是健康生活方式的核心要素？

A.合理膳食

B.适量运动

C.充足睡眠

D.长期熬夜

2.心理健康护理中，以下哪项不属于心理支持性治疗的方法？

A.倾听

B.鼓励

C.强迫

D.支持性对话

3.以下哪项不是心理健康护理中常见的心理问题？

A.抑郁症

B.焦虑症

C.肺炎

D.抑郁性神经症

4.健康饮食中，以下哪种食物富含钙质？

A.鸡蛋

B.鱼肉

C.牛奶

D.玉米

5.以下哪项不属于心理健康护理的目标？

A.提高自我认知

B.增强心理承受能力

C.改善人际关系

D.治疗高血压

6.适量运动对心理健康有哪些积极影响？

A.减少压力

B.增加疲劳

C.降低免疫力

D.减少食欲

7.以下哪项不是心理健康护理中的心理干预技术？

A.认知行为疗法

B.情绪调节训练

C.静电治疗

D.家庭治疗

8.以下哪种疾病与心理健康密切相关？

A.糖尿病

B.心肌梗死

C.脑血管疾病

D.抑郁症

9.以下哪项不是心理健康护理中常用的沟通技巧？

A.倾听

B.反问

C.忽视

D.鼓励

10.以下哪种行为有助于提高心理健康？

A.长时间加班

B.持续熬夜

C.适度运动

D.长期吸烟

11.心理健康护理中，以下哪项不是心理评估的内容？

A.情绪状态

B.认知功能

C.生理指标

D.人际关系

12.以下哪项不是心理健康护理中的心理危机干预措施？

A.提供心理支持

B.制定紧急预案

C.进行药物治疗

D.建立支持系统

13.以下哪种食物富含维生素A？

A.苹果

B.胡萝卜

C.橙子

D.香蕉

14.以下哪项不是心理健康护理中常见的心理障碍？

A.强迫症

B.恐惧症

C.肺结核

D.抑郁症

15.以下哪项不是心理健康护理中的心理干预方法？

A.认知行为疗法

B.情绪调节训练

C.心理暗示

D.心理分析

16.以下哪种疾病与心理健康密切相关？

A.糖尿病

B.心肌梗死

C.脑血管疾病

D.抑郁症

17.以下哪项不是心理健康护理中常用的沟通技巧？

A.倾听

B.反问

C.忽视

D.鼓励

18.以下哪种行为有助于提高心理健康？

A.长时间加班

B.持续熬夜

C.适度运动

D.长期吸烟

19.心理健康护理中，以下哪项不是心理评估的内容？

A.情绪状态

B.认知功能

C.生理指标

D.人际关系

20.以下哪项不是心理健康护理中的心理危机干预措施？

A.提供心理支持

B.制定紧急预案

C.进行药物治疗

D.建立支持系统

21.以下哪种食物富含维生素A？

A.苹果

B.胡萝卜

C.橙子

D.香蕉

22.以下哪项不是心理健康护理中常见的心理障碍？

A.强迫症

B.恐惧症

C.肺结核

D.抑郁症

23.以下哪项不是心理健康护理中的心理干预方法？

A.认知行为疗法

B.情绪调节训练

C.心理暗示

D.心理分析

24.以下哪种疾病与心理健康密切相关？

A.糖尿病

B.心肌梗死

C.脑血管疾病

D.抑郁症

25.以下哪项不是心理健康护理中常用的沟通技巧？

A.倾听

B.反问

C.忽视

D.鼓励

26.以下哪种行为有助于提高心理健康？

A.长时间加班

B.持续熬夜

C.适度运动

D.长期吸烟

27.心理健康护理中，以下哪项不是心理评估的内容？

A.情绪状态

B.认知功能

C.生理指标

D.人际关系

28.以下哪项不是心理健康护理中的心理危机干预措施？

A.提供心理支持

B.制定紧急预案

C.进行药物治疗

D.建立支持系统

29.以下哪种食物富含维生素A？

A.苹果

B.胡萝卜

C.橙子

D.香蕉

30.以下哪项不是心理健康护理中常见的心理障碍？

A.强迫症

B.恐惧症

C.肺结核

D.抑郁症

二、多选题（本题共20小题，每小题1分，共20分，在每小题给出的选项中，至少有一项是符合题目要求的）

1.以下哪些是心理健康护理中常见的心理干预方法？

A.认知行为疗法

B.情绪调节训练

C.心理暗示

D.心理分析

2.健康生活方式包括哪些方面？

A.合理膳食

B.适量运动