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立秋二十四节气之立秋介绍

目录壹贰叁肆立秋的由来立秋的三候立秋的习俗立秋的诗词

立秋的由来二十四节气之立秋介绍

立秋的由来节气立秋，是二十四节气中第13个节气，秋季的第一个节气，每年公历8月7或8日交节。气象意义立秋是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的转折，万物趋向萧瑟成熟。立秋节气预示着炎热的夏季即将过去，秋天就要来临。秋”就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。

立秋的由来“七月节，立字解见春(立春)。秋，揪也，物于此而揪敛也。”——《月令七十二候集解》月令七十二候集解——元·吴澄“朝立秋，冷飕飕；夜立秋，热到头。”——东汉崔《四民月令》立秋一般预示着炎热的夏天即将过去，秋季即将来临。立秋（节气）以后，秋后下一次雨凉快一次，因而有“一场秋雨一场寒”的说法。

立秋的由来早在周代，逢立秋那日，天子亲率三公九卿诸侯大夫到西郊迎秋，举行祭祀仪式。据记载，宋时立秋这天宫内要把栽在盆里的梧桐移入殿内，等到“秋来”时辰一到，太史官便高声报奏。奏毕，梧桐应声落下一两片叶子，以寓报秋之意。

立秋的三候二十四节气之立秋介绍

立秋的三候一候凉风至二候白露生三候寒蝉鸣三候的意思：立秋过后，刮风时人们会感觉到凉爽，此时的风已不同于夏天中的热风；接着，大地上早晨会有雾气产生，并且秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。实际上，我国多数地方立秋至处暑这时段还是很闷热，并没有凉风至、白露生、寒蝉鸣等现象。据二十四节气排序，立秋后还有处暑节气，“处暑”是出暑的意思，立秋期间尚未出暑。刮风时人们会感觉到凉爽，此时的风已不同于暑天中的热风。大地上早晨会有雾气产生。秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。

立秋的气候立秋并不代表酷热天气的结束，立秋后还有一个处暑节气，处暑节气后才出暑。民谚：“大暑小暑不算暑，立秋处暑正当暑。”所谓“热在三伏”，按照“三伏”的推算方法，立秋至处暑往往还处在“三伏”期间，所以初秋天气还很热。热与凉的分水岭并不是在夏秋之交。所以，想要立秋后就马上凉爽还是为时尚早。立秋后，暑气一时难消，有“秋老虎”的余威。

立秋的气候立秋后天气总的趋势是天气逐渐凉爽。气温的早晚温差逐渐明显，往往是白天很热，而夜晚却比较凉爽。当然，由于全国各地气候不同，秋季真正开始时间也不一致。在我国封建社会时期，还有立秋迎秋之俗，每到此日，封建帝王们都亲率文武百官到城郊设坛迎秋。此时也是军士们开始勤操战技，准备作战的季节。由此可见立秋日为何种天气是如此的重要。立秋的天气很重要

立秋的农事秋的含义，有庄稼快成熟的意思。秋后还有一伏，立秋前后中国大部分地区气温仍然较高，各种农作物生长旺盛，中稻开花结实，单晚圆秆，大豆结荚，玉米抽雄吐丝，棉花结铃，甘薯薯块迅速膨大，对水分要求都很迫切，此期受旱会给农作物最终收成造成难以补救的损失。中稻开花结实单晚圆秆大豆结荚玉米抽雄吐丝棉花结铃甘薯薯块迅速膨大

当前也是棉花保伏桃、抓秋桃的重要时期，“棉花立了秋，高矮一齐揪”，除对长势较差的田块补施一次速效肥外，打顶、整枝、去老叶、抹赘芽等要及时跟上，以减少烂铃、落铃，促进正常成熟吐絮。立秋的农事立秋前后，华北地区的大白菜要抓紧播种，以保证在低温来临前有足够的热量条件，争取高产优质。播种过迟，生长期缩短，菜棵生长小且包心不坚实。茶园秋耕要尽快进行，农谚说：“七挖金，八挖银”，秋挖可以消灭杂草，疏松土壤，提高保水蓄水能力，若再结合施肥，可使秋梢长得更好。立秋时节也是多种作物病虫集中危害的时期，如水稻三化螟、稻纵卷叶蟆、稻飞虱、棉铃虫和玉米螟等，要加强预测预报和防治。北方的冬小麦播种也即将开始，应及早做好整地、施肥等准备工作

立秋的养生入秋后燥令当时，天气干燥，靠近暑天属“温燥”、靠近冬天属“凉燥”。温燥容易“动血”，不妨吃些滋润的食品，如银耳百合、蜂蜜、核桃、芝麻、梨、荸荠、芦根等，既清热又润燥。防温燥宜多食新鲜果蔬，香蕉、梨、胡萝卜、莲藕、荸荠等均可养血润燥，提高抗秋燥、防病的能力。早上喝些盐水，晚上喝些蜂蜜水其实在一年四季都是不错的养生秘方。盐水蜂蜜饮食增酸立秋后，多喝豆浆，可滋阴润燥。苹果等酸味水果在立秋后要多吃。立秋后，在饮食上要“增酸”，以增加肝脏的功能，抵御过盛肺气之侵入。推荐：苹果、葡萄。

立秋的养生必备食物：西蓝花西兰花含有大量的维生素A、维生素C和胡萝卜素。必备食物：蜂蜜蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类。必备食物：海带海带含有丰富的矿物质，可以防止皮肤过多分泌油脂。必备食物：藕藕不论生熟，都具有很好的药用价值，也是一种很好的食补佳品。必备食物：苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维