浙江省温州市平阳县鳌江镇第三中学九年级体育 第41次课 技巧说课稿.docx

浙江省温州市平阳县鳌江镇第三中学九年级体育第41次课技巧说课稿

一、教学内容

浙江省温州市平阳县鳌江镇第三中学九年级体育第41次课，教材内容为《跳高技术》。课程围绕助跑、起跳、过杆和落地四个环节，详细讲解和示范跳高技术动作，旨在提高学生的运动技能和竞技水平。

二、核心素养目标

本节课旨在培养学生的运动技能、健康行为和体育品德。通过跳高技术的学习，学生将提升身体协调性、力量和速度，培养坚持锻炼、团队合作的精神，以及遵守规则、公平竞争的意识。此外，学生将学会自我评估和调整运动策略，发展自我管理和决策能力。

三、教学难点与重点

1.教学重点

-助跑节奏与起跳时机：本节课的核心内容是让学生掌握助跑与起跳的节奏和时机，这是跳高技术中决定起跳效果的关键。重点在于让学生体会助跑的流畅性和起跳的爆发力，通过实际操作和教师示范，使学生能够准确判断并掌握最佳的起跳时机。

-起跳技术：起跳是跳高技术的核心，包括摆动腿的摆动、起跳腿的蹬伸和身体的协调用力。重点在于让学生理解起跳腿的快速蹬伸和摆动腿的迅速摆动对于起跳高度的重要性。

2.教学难点

-起跳腿的快速蹬伸：这是跳高技术中的难点，学生往往难以掌握起跳腿在瞬间产生的巨大力量。难点在于如何让学生在助跑中保持良好的身体平衡，同时迅速将力量传递到起跳腿，实现快速蹬伸。

-身体协调性：跳高过程中，身体各部分的协调配合对于成功完成动作至关重要。难点在于如何让学生在快速起跳和过杆过程中，保持身体的协调性和稳定性，避免动作失误。

四、教学方法与策略

1.采用示范法与分解法相结合的教学方法，通过教师的详细示范和动作分解，帮助学生逐步掌握跳高技术。

2.设计实践操作环节，让学生分组练习，互相观摩，通过小组讨论和反馈，共同提高。

3.利用多媒体教学设备，播放跳高技术视频，对比不同水平运动员的动作，增强学生的直观感受。

4.设定游戏化教学环节，如跳高接力赛，激发学生的学习兴趣，提高课堂参与度。

五、教学过程

1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：教师通过提问“你们知道跳高有哪些著名的运动员吗？”来引起学生的兴趣，并展示一些著名跳高运动员的比赛视频片段。

-回顾旧知：教师简要回顾上节课所学的跳跃基本动作，引导学生回忆跳跃的基本原理和技巧。

2.新课呈现（约20分钟）

-讲解新知：教师详细讲解跳高技术的四个环节：助跑、起跳、过杆和落地。强调每个环节的关键点和注意事项。

-举例说明：通过展示标准动作视频，分析助跑的节奏、起跳的力量和过杆的身体姿势，让学生直观理解每个动作要领。

-互动探究：教师提问“如何判断最佳的起跳时机？”引导学生讨论并尝试自己解答，促进学生的思考。

3.巩固练习（约30分钟）

-学生活动：学生分小组进行助跑和起跳的练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

-教师指导：针对学生的练习，教师进行个别指导，帮助学生掌握正确的动作要领。

-小组比赛：组织学生进行跳高比赛，让学生在实际比赛中体验和巩固所学技术。

4.课堂总结（约5分钟）

-教师总结本节课的重点内容，强调助跑节奏、起跳时机和身体协调性对于跳高技术的重要性。

-学生分享：请几名学生分享他们在练习中的心得体会，教师给予肯定和鼓励。

5.作业布置（约5分钟）

-学生回家后，观看跳高技术视频，记录下自己认为最关键的技巧和动作。

-每位学生准备一个简短的跳高技术讲解，下节课分享给全班同学。

教学过程详细安排如下：

**第一课时**

1.导入（5分钟）

-提问：“你们知道跳高有哪些著名的运动员吗？”

-展示跳高比赛视频片段。

2.新课呈现（20分钟）

-讲解跳高技术四个环节：助跑、起跳、过杆和落地。

-分析助跑的节奏、起跳的力量和过杆的身体姿势。

-互动探究：提问“如何判断最佳的起跳时机？”

3.巩固练习（30分钟）

-学生分组练习助跑和起跳。

-教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

-小组比赛：组织学生进行跳高比赛。

4.课堂总结（5分钟）

-教师总结本节课的重点内容。

-学生分享练习心得。

5.作业布置（5分钟）

-观看跳高技术视频，记录关键技巧。

-准备跳高技术讲解，下节课分享。

**第二课时**

1.导入（5分钟）

-回顾上节课内容，提问：“上节课我们学习了什么？”

-引导学生分享他们观看视频和练习的心得。

2.新课呈现（20分钟）

-讲解落地技术的重要性，以及如何正确落地以避免受伤。

-分析落地时的身体姿势和动作要领。

3.巩固练习（30分钟）

-学生练习落地技术，教师指导。

-小组比赛：结合所有技术环节进行比赛。

4.课堂总结（5分钟）

-教师总结本节课的重点内容。

-学生分享练习心得。

5.作业布置（5分钟）

-完成跳高技术讲解，