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一、弘扬中华传统美德,
培养孩子良好行为习惯的重要意义
故事一:
《一个连简历都保管不好的人是管理不好一个部门》
故事二:
《地毯上的纸团》
科学奖获奖感言
二、良好行为习惯养成
的主要内容和方法
(一)主要内容:
生活习惯
学习习惯
文明礼貌习惯
卫生习惯
生活习惯:
吃
喝
拉
.睡
未完待
撒。
以幼儿一天膳食组成为例
(以生食计算)主食:(包括大米、面粉、小米、玉米面等)约150—200克(3——4
两)。牛奶:250克(半斤,也可用豆浆250克与鸡蛋半个
代替)。鸡蛋:1个
瘦肉类:包括禽类、鱼、肉、肝、动物血、约60-75克(1,2
两——1.5两)。豆类及
其制品:25克(0.5两)。
蔬菜:150-200克(3——4
两),其中有1/2应是绿叶菜或橙黄色蔬菜。水果:1个。糖:10-15克。
油:10-15克。
油、糖、鹽類
奶品類
肉、魚、蛋及豆類
1、吃什么?吃多少?
減少吃
吃適量
健康飲食金字塔
瓜菜類
水果類
粟米片
油糖
吃多些
吃最多
五縠類
较走零
量神
麥片
◆定时吃,形成规律,可以让胃肠规律性地完成消化运动。
◆吃饭保持安静。
◆鼓励孩子主动给老人止菜
2、怎么吃?
◆不挑食,是营养全面、身体健康起码
的保证。
3、进餐不宜
◆不暴食暴饮
◆不边吃边玩
◆不强迫孩子吃饭
◆不良教养方式
●上桌之前就问孩子要吃什么
●以孩子为中心,不顾及他人
●在餐桌上吵吵嚷嚷,指责这个、埋怨那个,有时甚至将气出在孩子头上,使举桌不欢。
●孩子吃不下饭,追着孩子一定要吃,其实是滥用父母的权力。
●只要是孩子喜欢的,就一味满足他,而不知节制。
喝的习惯
喝什
白开水、自制果汁
喝多少
500ml左右
不宜喝什么
汽水、果汁、乳酸菌饮料、太空水、矿泉水
1、按时睡觉的习惯
2、睡前入厕解便,保证睡眠质量。
3、脱衣服的顺序:鞋—裤子—衣服。衣物鞋袜要放在固定的地方,不要到处乱放。
4、正确的姿势:右侧卧、仰卧
5、按时起床,不耐床。
6、学习自己穿衣服。
7、穿衣的顺序:衣服—裤子—袜子—鞋子。
8、正确的穿脱衣服的方法:
认识衣服、裤子、鞋子、袜子的反顺和倒顺;穿衣时要用手拉住里面的衣服,穿睡的习惯
裤子要用袜子把里面的裤子扎起来,穿裤子要一层一层的穿,里面的理清楚,然后在里外面的,不要一起往上拉,裤子中缝对准肚脐。
9、衣物的选择:孩子的衣物要选择舒适,有益孩子身心健康的,不要一味的追求漂
亮,太复杂的服饰孩子穿起来很麻烦,而且上厕所很不方便。
10、常常检查一下孩子衣物的情况,有的孩子衣物坏了都不知道,照样让孩子穿,这
样虽然可以培养孩子艰苦朴素的美德,但是如果不能保暖了,就会让孩子生病,会得不偿失。
11、注意孩子衣物的清洁卫生,不要很脏了还在穿,对孩子的身心健康很不好。
睡女
学习习惯:
看书
画画
上课
写字
口口口口
听的习惯——孩子首先要学会保持听的方向性,能
在短时间内看着说话者;包括讲课的老师、发言的
伙伴。其次要明白听到了什么;就是要带思考去
听。最后,及时提出听不明白,或自己要补充的;这
表明听得很有质量。
说的习惯——孩子一开始得想清楚自己要说什么,甚至在心里可以练一练:接着,要尽力把自己想表达的
意思,慢慢地、吐词清晰地说出来;最好,可以学着运用别人说的好的话,再说说。
看的习惯——看书讲故事、看图、看黑板;观察周围的人、动物、植物、天气等事物的变化。
动的习惯——动手操作:画画、操作、运动、为自己和他人服务等。有的孩子很懒惰,什么都不想动手,所以动手能力就比其他小朋友差,家长一定要注意让孩子做一些力所能及的事情。
文明礼貌习惯:
尊敬长辈、爱同伴、互相谦让、待人
接物、与人交往、社会公德、遵法…
禅解做孩子的基本要义:
《禅师眼里的儿子》
教育宝贝尊敬长辈的方法
1、坚定地拒绝宝贝对长辈的不适宜行为。
2、把尊敬长辈的礼貌用语融入日常生活中。
3、跟宝贝议论其他人尊敬长辈的行为。
4、教育孩子体谅和关心长辈的状况。
5、日常生活照顾中减少包办代替行为。
6、给孩子提供一些优秀的文艺作品。
7、不在宝贝面前说其他家长的坏话。
·锻炼和提高技能型的劳动帮父母买点简单的东西、晾晒简单的小衣物、学习叠方衣物、整理图书、玩具、书
包、修补图书等
为他人服务助人型的:帮父母端水、取拖鞋、捶背等等
爱惜劳动成果:内容很多,不浪费食物、节约用水,爱
惜所有的物
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