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“亲热”出的内胯肌损伤

在人体的肌肉群中，股内收肌群是指大腿中上段内侧肌肉，包括内收长肌、内收短肌、内收大肌和耻骨肌等，其作用为使大腿能够内收。生活中，许多人在骑马、练武术、跳高、跨栏、做体操等过程，会因动作过猛或姿势不当导致大腿内收肌群的某一处扭伤或挫伤等，使肌肉纤维发生断裂，局部出血、机化。如在肌肉的起点处损伤，可以造成创伤性骨膜炎；如在肌腹损伤，损伤严重者可因损伤处出血多形成血肿，日久血肿机化产生粘连，刺激闭孔神经引起反射性肌肉痉挛或血肿骨化，成为骨化性肌炎，严重地限制大腿的外展和前屈功能。因为股内收肌损伤在临床上较为常见，又多因为骑马等运动致伤，所以，也有人称之为“骑士捩伤”。

刘波之所以在房事中损伤了大腿内收肌，可能是因性交的姿势不当或用力过猛、时间过长再加上机体本身疲劳而引起。对于他这种情况，可于24小时内给予冷敷及卧床休息，或配合药物三七伤药片等内服；24小时后若仍不好转，可配合推拿、拔火罐、理疗以及药物外敷等。

大腿股内收肌损伤者，在一段时间内不宜久立久行；不要做下肢外展、内收活动；注意局部保暖，以防止风寒湿邪的侵袭；最好不要再进行房事，如果实在需要，可取轻松体位，以免刺激病变肌肉肌腱处而导致旧伤复犯。

当然，为了避免大腿内收肌旧伤添新伤，平时可多做自我按摩或请伴侣协助按摩。具体做法是：取坐位，用大拇指按揉髀关、伏兔、血海等穴位，反复按揉10～20分钟；再提拿阴陵泉10～30次；然后拍打大腿前侧及髀关、伏兔等穴位20～30次；最后用手掌在大腿的前侧及内、外侧进行上下往返搓擦数次，一直搓擦到皮膚发热发烫为止。