初中生心理健康调适计划.pptxVIP

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2025-02-27 发布于河南
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初中生心理健康调适计划.pptx

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初中生心理健康调适计划;目录;01;心理健康的概念与重要性;初中生心理健康问题的现状;心理健康与学习、生活的关系;02;认识情绪：喜、怒、哀、乐;情绪管理技巧;压力的来源与应对策略;03;建立良好的人际关系;有效沟通的技巧;处理冲突的方法;04;自我认知的重要性;自我接纳的途径;自我成长与自我提升;05;有效的学习策略;时间管理的技巧;克服学习中的困难;06;网络心理健康问题;网络安全意识;合理使用网络资源;07;心理危机的表现;心理危机的识别;心理危机的干预措施;08;案例一：情绪管理案例;案例二：人际交往案例;案例三：学习策略案例;THANKS