安全教育之大学生心理安全与自我心理调适培训.pptxVIP

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2025-02-27 发布于河南
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安全教育之大学生心理安全与自我心理调适培训.pptx

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安全教育之大学生心理安全与自我心理调适培训;目录;01;心理安全的定义和重要性;大学生心理安全面临的主要问题;心理安全与心理健康的关系;02;心理问题的常见表现;心理问题的分类及特点;心理问题识别的技巧;03;心理调适的基本原则;情绪管理技巧;压力应对策略;04;自我认知与自我接纳;情绪宣泄与自我放松;时间管理与目标设定;05;人际交往中的心理安全问题;建立良好人际关系的技巧;冲突解决与心理界限;06;心理健康教育的意义;学校心理健康支持系统的构建;寻求专业帮助的途径;07;案例分析;小组讨论;总结与反思;THANKS