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;02;;阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征定义与症状
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征是一种常见的睡眠障碍，表现为睡眠时呼吸暂停和低通气，导致缺氧和睡眠质量下降。症状包括打鼾、呼吸暂停、憋醒等。
预防措施
控制体重，避免肥胖。戒烟、限酒，避免使用镇静剂。睡眠时采用侧卧位或抬高床头，保持呼吸
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