2.2 学会管理情绪 课件(共18张PPT)+内嵌视频-2024-2025学年统编版道德与法治七年级下册.pptxVIP

管理情绪;①情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。

;预习目录;;①情绪是可以管理的。虽然情绪有时难以驾驭，但是这并不意味着我们是情绪的奴隶，任由情绪支配我们的行为。

②管理好情绪，做自己情绪的主人，对我们一生的发展具有重要意义。;;;;;;;①人的情绪会相互感染，一个人的情绪很容易影响周围的人。;;（3）学会合理表达情绪

（4）学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪;;;;1.正确认识自己、培养乐观的人生态度

2.不用讨好所有人，不要太在乎别人的议论

3.培养主观幸福感，热爱当下热爱生活

4.控制情绪，不随意夸大事情的严重性

5.明白有舍才有得，退一步海阔天空