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2025-02-27 发布于黑龙江
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紧急情况处理与求助途径;01;地球公转和自转导致太阳直射角度变化，使得夏季气温升高。;消化系统功能减弱;夏季常见疾病及预防措施;02;;;选择宽边遮阳帽，可以有效遮挡面部和颈部的紫外线。;03;保持蛋白质摄入;如西瓜、葡萄、橙子等，富含水分和维生素，有助于补充身体所需的营养物质和水分。;避免食物中毒和肠胃问题方法;04;调整作息;在清晨或傍晚较凉爽的时段进行，避免在烈日下进行高强度运动。;在气温较高的时段尽量减少户外活动，避免长时间暴露在高温环境下。;05;空调选择;通风换气，保持空气流通;节能环保理念在日常生活中体现;06;;医疗救助途径;家庭备用药品清单;THANKS