心理应激唐颖课件.pptx

;;;画面中的人为什么拼命奔跑？

应激、应激源

此情此景，他们的机体会有哪些变化？

应激的生理反应

他们有哪些情绪表现？

应激的心理反应

为了取得理想的结果，他们应该怎么做？

应对;;1.1应激概述;塞里发现：不同性质的外部刺激引起的机体反应是非特异性的。

一般适应综合征：

警戒期：准备阶段，全身血液集中供应到心、脑、肺和骨骼肌肉系统，血压升高、呼吸心率加快，肾上腺素分泌增加；

抵抗期：增加合成代谢以增强抵抗，某些警戒反应可能改变甚至逆转；

衰竭期：准备阶段反应再次出现且不可逆转;个体察觉到环境刺激（应激源）对生理、心理和社会系统负担过重时的整体现象。

所引起的反应可以是适应或适应不良。

这些刺激事件统称为应激源。;一般适应综合征分以下哪三个阶段()。;1.4应激的过程模型;;（1）生理性（躯体性）应激源

作用于人的躯体、直接产生刺激作用的刺激物

高温、辐射、疾病、营养缺乏、感染……

（2）心理性应激源

导致个体产生焦虑、恐惧和抑郁等情绪反应的各种心理冲突和挫折

人际紧张、动机冲突、认知障碍、不切实际的预期……;（3）社会性应激源

造成人生活上的变化，并要求对其适应和应对的社会生活情境和事件。

重大事件：社会动荡、战争、自然灾害……

个人生活事件

社会再适应量表

影响最大：配偶死亡

LCU值与健康的关系（P69）

（4）文化性应激源

语言、风俗习惯、生活方式、宗教信仰、移民等。;2013年临床执助第一单元

58.生活事件、日常困扰、重大变故和文化冲突等心理应激源所属的类型为（）

A.职业病应激源

B.顺应性应激源

C.社会性应激源

D.物理性应激源

E.生物性应激源;;应激中介评价机制;应激中介评价机制;核心中介因素

同样的应激源，不同的个体认知评价不同，所引起的应激反应也截然不同。;Lazarushe和Folkman的应激理论认为,应激过程中的核心中介因素是()。;下列因素中,属于躯体性应激源的刺激物是()。;;当个体觉察应激源的威胁后，就会通过心理和生理中介机制产生心理、生理反应，这种变化称为应激反应。;交感-肾上腺髓质系统

遭受强烈刺激时，此系统活动明显增强（心率??心肌收缩力、心排血量、血压↑…）

在某些情况下，可出现副交感神经活动相对增强的情况（休克、眩晕…）

下丘脑-腺垂体-靶腺系统

神经肽、多种代谢产物的调节及控制

免疫系统

当应激持续几周以上时，会减弱免疫系统的功能;情绪反应

焦虑

适度焦虑可提高人的警觉水平，过度的焦虑会妨碍人智能的发挥

恐惧

愤怒

抑郁

上述情绪若持续时间过长，强度过高，则可以严重地损害人的认知功能。;认知反应

轻度的应激状态有助于个体增强感知能力，活跃思维。

强烈的应激则对认知活动产生不良影响。

如导致感觉过敏或歪曲、思维或语言迟钝或混乱、自知力下降、自我评价降低等现象。;行为反应

逃避与回避

依赖与退化

攻击或敌对

固着和僵化

无助与自怜

转换性行为

喝酒、吸烟、物质滥用、“工作狂”……;;5.1应激对健康的影响（P75-76）;5.2应激相关障碍;;6.1问题关注应对;6.2情绪关注应对;6.3心理防御机制;6.3.2种类;;;;反向

当个体的欲望和动机不为自己的意识或社会所接受时，唯恐自己会做出，便将其压抑至潜意识，再以相反的行为表现在外显行为上。

一位继母不喜欢丈夫前妻所生之子，但恐遭人非议，以过分溺爱、放纵方式来表示自己很爱他。

小男生揪自己喜欢的女生的头发、欺负对方……;;某患者体检时被查出患有肺癌,但患者拒绝承认这一事实,这种心理防御机制是()。;吃不到葡萄说葡萄酸”属于何种心理机制()。;升华

有打人冲动的人，借锻炼拳击或摔胶等方式来满足；

喜欢骂人，以成为评论家来满足自己；

想杀人，以“外科医师”或“屠夫”（杀猪、杀牛）工作为职业来满足自我本能的冲动。;投射

不承认自己有某种不良品质或思想感情，而把它们“投射”给别人，认为是别人具有的东西。

苏东坡与佛印：见心见性，你心中有眼中就有。

张三与奔驰司机;以小人之心度君子之腹的故事是何种心理机制的写照()。;;;某男性在单位被领导批评,满腹委屈无处发泄,下班回家后孩子和平时一样要与爸爸做游戏,却被揍了一顿。这位男性采用的心理防御机制()。;喜欢玩火的人成为出色的火灾调查员体现了哪种心理防御机制?();小结;1.关于心理应激，错误的说法是（）

A．可引起生理反应

B．可引起心理和行为反应

C．可对身心健康产生不利影响

D．都会经过认知评价

E．一定能提高工作效率;3.汽车正在行驶中，一名儿童突然冲向马路对面。司机急刹车，汽车在发出刺耳的刹车声后停住，儿童在车前半米处跑过。这时司机顿感心跳加快，头上冒汗，手足无力，这种情绪状态是（）

A．心境

B．