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小儿推拿常用穴位;胸腹背部穴位;胸腹部穴位;天突:两锁骨头中间凹陷处。
按揉10~30次。
可理气化痰、降逆止呕、止咳平喘。;膻中:在胸骨正中,两乳头连线的中点。
揉、分推50~100次。
可宽胸理气、止咳化痰。;中脘:肚脐正中,直上4寸。
按、揉、摩100~300次。
可健脾和胃、消食化滞。;腹:腹部。以肚脐为中心,绕肚脐一圈。
顺时针为泻,逆时针为补,顺逆各半为平补平泻。
摩腹5分钟。
可健脾和胃、理气消食。;脐(神阙):在肚脐中。
揉脐100~300次。
补法可温阳散寒、健脾胃。
泻法可消食导滞。;天枢:肚脐旁开2寸。
揉天枢50~100次,可疏调大肠、理气消滞。
丹田:小腹部,脐下2~3寸之间。
揉、摩丹田。可培肾固本、温补下元。;肚角:脐下2寸旁开2寸。
用拇指、食指、中指进行拿法,3~5次,
称拿肚角。;谢谢!
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