浙江省建德市李家镇初级中学九年级体育与健康 评优活动远撑前滚翻说课稿.docxVIP

浙江省建德市李家镇初级中学九年级体育与健康评优活动远撑前滚翻说课稿

一、教学内容

本节课内容选自《浙江省初中体育与健康课程标准》九年级模块三“技巧类运动”中的“远撑前滚翻”。本节课主要学习远撑前滚翻的技术动作，包括准备姿势、支撑、滚翻、站立等环节。通过学习，使学生掌握远撑前滚翻的基本技术，提高身体的柔韧性和协调性，培养学生的团队协作精神。

二、核心素养目标分析

本节课旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。运动能力方面，通过远撑前滚翻的学习，学生能够提高身体的柔韧性、协调性和平衡能力。健康行为方面，培养学生正确锻炼身体、预防运动损伤的意识。体育品德方面，通过团队合作和相互帮助，增强学生的集体荣誉感和合作精神。

三、教学难点与重点

1.教学重点

①正确掌握远撑前滚翻的动作要领，包括起跑、支撑、滚翻和站立等环节的连贯性。

②发展学生的柔韧性和协调性，确保动作的流畅性和安全性。

③培养学生在团队中的沟通与合作能力，提高团队协作技巧。

2.教学难点

①确保学生在远撑前滚翻过程中能够稳定支撑身体，避免前倾或后仰导致动作失败。

②在滚翻过程中，学生需要协调腹部和下肢的力量，实现平滑的滚动。

③在动作结束后，学生能够迅速站立并保持平衡，避免跌倒。

④教师需引导学生正确处理动作中的疼痛和不适，避免因错误动作导致的运动损伤。

四、教学资源

（软硬件资源、课程平台、信息化资源、教学手段等）

1.软硬件资源：体育馆、体操垫、垫子、标志物、秒表、安全垫。

2.课程平台：体育与健康课程教材、教学课件。

3.信息化资源：体育教学视频、在线体育教育平台。

4.教学手段：示范讲解、分组练习、游戏教学、比赛教学。

五、教学过程

1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：通过展示远撑前滚翻的视频片段，让学生直观感受动作的优美和技巧性，激发学生的学习兴趣。

-回顾旧知：引导学生回顾前滚翻的基本动作要领，为学习远撑前滚翻打下基础。

2.新课呈现（约15分钟）

-讲解新知：详细讲解远撑前滚翻的动作要领，包括起跑、支撑、滚翻和站立等环节。

-举例说明：通过示范动作，展示远撑前滚翻的正确姿势和动作过程，让学生直观理解。

-互动探究：组织学生分组讨论，提出问题，引导学生思考如何提高动作的连贯性和稳定性。

3.巩固练习（约25分钟）

-学生活动：将学生分成若干小组，进行远撑前滚翻的分组练习。每组学生轮流进行动作练习，其他学生观摩学习。

-教师指导：教师在学生练习过程中巡回指导，纠正动作错误，帮助学生掌握动作要领。

-分层次教学：针对不同水平的学生，设置不同的练习难度，确保每个学生都能有所收获。

4.课堂总结（约5分钟）

-总结本节课的学习内容，强调远撑前滚翻的动作要领和安全注意事项。

-鼓励学生在课后继续练习，不断提高自己的技术水平。

5.作业布置（约5分钟）

-布置课后练习任务，要求学生在家或学校体育馆内练习远撑前滚翻，并记录自己的进步。

-要求学生思考如何改进动作，提高自己的柔韧性和协调性。

教学过程详细步骤如下：

（一）导入环节

1.播放远撑前滚翻视频，让学生直观感受动作的优美和技巧性。

2.提问：大家平时有练习过前滚翻吗？对远撑前滚翻有什么了解？

3.引导学生回顾前滚翻的基本动作要领，为学习远撑前滚翻打下基础。

（二）新课呈现环节

1.讲解远撑前滚翻的动作要领，包括起跑、支撑、滚翻和站立等环节。

2.通过示范动作，展示远撑前滚翻的正确姿势和动作过程。

3.组织学生分组讨论，提出问题，引导学生思考如何提高动作的连贯性和稳定性。

（三）巩固练习环节

1.将学生分成若干小组，进行远撑前滚翻的分组练习。

2.教师巡回指导，纠正动作错误，帮助学生掌握动作要领。

3.针对不同水平的学生，设置不同的练习难度，确保每个学生都能有所收获。

（四）课堂总结环节

1.总结本节课的学习内容，强调远撑前滚翻的动作要领和安全注意事项。

2.鼓励学生在课后继续练习，不断提高自己的技术水平。

（五）作业布置环节

1.布置课后练习任务，要求学生在家或学校体育馆内练习远撑前滚翻，并记录自己的进步。

2.要求学生思考如何改进动作，提高自己的柔韧性和协调性。

六、拓展与延伸

1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料

-《体育与健康》教材中关于技巧类运动的理论知识，如前滚翻的生理学基础、动作的力学分析等。

-《奥运技巧运动发展史》简介，介绍技巧运动的历史背景、发展过程和重要赛事。

-《技巧运动损伤预防与处理》小册子，讲解技巧运动中常见损伤的类型、预防和处理方法。

-《技巧运动与心理健康》文章，探讨技巧运动对心理健康的影响，以及如何通过运动提升心理素质。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究

-学生可以查阅相关书籍或网