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- 2025-03-21 发布于黑龙江
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;未找到bdjson;;;10岁女孩正处于青春期前期，身体开始出现第二性征，如乳房发育、腋毛和阴毛生长等。;;生理健康的定义;;个体差异;骨骼生长;内分泌系统调整过程;自我认知;;;;;了解自己的身体，知道哪些部位是隐私部位，不允许别人触摸。;;营养均衡饮食建议;规律作息时间安排;;个人卫生习惯养成;;;了解压力来源，正视压力，学会制定合理目标和时间规划。;同学间交往，保持良好关系;主动沟通;;遵守校园安全规定;意外伤害预防方法;;;
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