全国大众健美操二级组合一动作 说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册.docx

全国大众健美操二级组合一动作说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

主备人

备课成员

设计思路

本课以“全国大众健美操二级组合一动作”为主题，针对高二学生，结合人教版必修第一册体育与健康课程内容，设计了一系列具有挑战性和趣味性的健美操动作。通过循序渐进的教学方法，让学生在掌握动作技巧的同时，提高身体素质和团队协作能力。课程内容丰富，注重实践操作，旨在培养学生的体育兴趣和健康意识。

核心素养目标

培养学生对健美操运动的兴趣和热爱，提高学生的运动技能和身体协调性，增强学生的团队协作意识和集体荣誉感。通过学习健美操二级组合一动作，让学生体验运动乐趣，培养坚持不懈的体育精神，提升学生的健康意识和自我管理能力。

重点难点及解决办法

重点：健美操二级组合一动作的规范化动作要领和动作节奏的把握。

难点：动作的连贯性和身体的协调性。

解决办法：

1.通过示范和分解动作，让学生直观理解动作要领。

2.设置节奏训练，帮助学生掌握动作节奏。

3.小组练习，互相纠正动作，提高动作的规范性和协调性。

4.设计渐进式练习，逐步提高动作难度，帮助学生突破难点。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源

1.软硬件资源：音响设备、视频播放器、体操垫、健美操专用音乐CD、计时器。

2.课程平台：学校体育教学平台、网络在线教学资源。

3.信息化资源：健美操教学视频、动作分解图、健美操教学软件。

4.教学手段：示范讲解、分组练习、游戏竞赛、音乐引导。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对健美操的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“同学们，你们喜欢运动吗？有没有尝试过健美操？”

展示一些健美操表演视频片段，让学生直观感受健美操的魅力。

简短介绍健美操的基本概念和重要性，如增强体质、塑形美体、提高音乐节奏感等，为接下来的学习打下基础。

2.健美操基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解健美操的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解健美操的定义，包括其主要组成元素如动作、节奏、风格等。

详细介绍健美操的组成部分，如热身、基本动作、组合动作等，使用图表或示意图帮助学生理解。

3.健美操二级组合一动作案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解健美操二级组合一动作的特性和重要性。

过程：

选择健美操二级组合一动作的典型案例进行分析。

详细介绍每个案例的动作要领、动作组合以及动作之间的过渡，让学生全面了解该动作的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对健美操表演的影响，以及如何在实际训练中运用该动作。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与健美操二级组合一动作相关的主题进行深入讨论，如动作的改进、教学方法的创新等。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对健美操二级组合一动作的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调健美操二级组合一动作的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括健美操的基本概念、组成部分、案例分析等。

强调健美操二级组合一动作在健美操表演和训练中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用。

布置课后作业：让学生根据本节课所学，设计一套包含健美操二级组合一动作的简易健美操动作序列，以巩固学习效果。

知识点梳理

1.健美操的基本概念

-健美操的定义：结合音乐节奏，以身体练习为主要手段，以有氧运动为基础，以健、力、美为特征的身体活动项目。

-健美操的起源和发展：了解健美操的起源，以及在不同国家和地区的发展历程。

2.健美操的分类

-按照参与人数：单人健美操、双人健美操、集体健美操。

-按照运动强度：有氧健美操、力量健美操、柔韧健美操。

-按照功能：减肥健美操、塑形健美操、健身健美操。

3.健美操的基本动作

-手臂动作：举、屈、伸、摆、绕、振等。

-躯干动作：屈、伸、转、扭、侧弯、波浪等。

-腿部动作：蹲、跳、踢、摆、绕、振等。

4.健美操的编排原则

-动作连贯性：动作之间要流畅，无断点。

-节奏性：动作节奏要与音乐节奏相匹配。

-变化性：动作、节奏、队形要有所变化，保持新颖性。

-适应性：编排要适合不同年龄段、不同体质