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成人代谢综合征防控健康教育专家共识

代谢综合征是一组以腹型肥胖、血糖异常、血脂异常以及高血压等聚集发病，严重影响机体健康的临床综合征，是一组在代谢上相互关联的危险因素的组合，这些因素直接促进了动脉粥样硬化性心血管疾病的发生，也增加了2型糖尿病的发病风险。

中华医学会健康管理学分会和《中华健康管理学杂志》编辑委员会、国家老年疾病临床医学研究中心（湘雅医院）组织国内相关领域的专家，运用循证的方法综合国内外最新研究进展，结合我国实际情况和文化特点，经过反复讨论修改，形成本共识。

代谢综合征的病因

代谢综合征的发生是社会环境、个体行为和病理生理因素相互作用的结果。

社会环境因素包括工业化和城市化；个体行为因素是指行为生活方式，如饮食、身体活动、吸烟、饮酒和睡眠等；病理生理因素包括肥胖、胰岛素抵抗、高血压、高脂血症和遗传易感性等。

在影响代谢综合征的各种因素中，行为生活方式是最易干预的因素，治疗性生活方式干预已被证明在代谢综合征患者及高危人群的预防和管理中发挥着重要作用。

代谢综合征的诊断标准

目前国内外对于代谢综合征的诊断标准，主要有以下几种：

代谢综合征饮食/营养教育

主要包括饮食/营养模式、成分、习惯及评价等。此外，还应进行食物热量含量知识指导、如何计算每餐摄入总热量、阅读食品标签、营养物质的比例和营养密度（表示饮食中营养成分与热量的比值）等方面的教育。

代谢综合征运动/身体活动教育