珠穆朗玛峰旅游攻略.pptxVIP

202X主讲人：2025.5时间：POWERPOINTDESIGN珠穆朗玛峰旅游攻略

01.行程规划攀登路线02.旅游注意事项03.旅游亮点04.Catalogue目录旅游费用05.

PART行程规划01POWERPOINTDESIGN

拉萨没有直达珠峰的班车，可选择包车或参加旅行团前往珠峰大本营。包车自由度高，但费用较高；旅行团则省心省力，价格相对实惠。从拉萨到珠峰大本营全程约720公里，由于限速，自驾或包车需14小时左右。途中需经过多个检查站，需提前办理边防证。拉萨出发交通方式

珠峰大本营有帐篷宾馆和绒布寺招待所可供选择。帐篷宾馆能体验西藏游牧生活，但条件较为简陋；绒布寺招待所设施更齐全，有电热毯、淋浴等。大本营住宿环境较差，建议自备睡袋，以保证睡眠质量。同时，需注意保暖，大本营夜间气温较低。珠峰大本营住宿住宿选择

第一天：拉萨出发，前往日喀则，游览扎什伦布寺，晚上住宿日喀则。第二天：日喀则出发，前往珠峰大本营，途中经过加乌拉山口，可观赏喜马拉雅群峰，晚上抵达大本营住宿。第三天：在珠峰大本营欣赏日出日落，游览绒布寺，体验世界上海拔最高的寺庙。第四天：返回日喀则或拉萨，结束行程。4天行程行程安排

PART攀登路线02POWERPOINTDESIGN

1这是商业客户使用最多的路线，1953年由英国队首登成功。路线相对成熟，沿途设施较为完善，适合有一定登山经验的登山者。东南山脊路线2该路线从尼泊尔一侧出发，需穿越昆布冰川，攀登难度较大，但风景优美，能近距离欣赏珠峰的南坡风光。传统路线

1960年中国登山队沿此路线首登珠峰，是北侧商业客户使用的唯一线路。路线相对安全，攀登难度适中。该路线从中国西藏自治区一侧出发，需经过北坳、第二台阶等难点，但沿途风景壮丽，能欣赏到珠峰的北坡全景。中国北坡路线北坳转东北山脊路线

1963年由美国队开创，攀登难度较大，但风景独特，能从西脊方向欣赏珠峰的壮丽景色。该路线从尼泊尔一侧出发，需穿越复杂的地形，对登山者的体力和技能要求较高。西南山脊路线其他路线

PART旅游注意事项03POWERPOINTDESIGN

提前一周服用红景天，帮助身体适应高海拔环境。同时，保持良好的睡眠，避免感冒。进入高原后，若出现头痛、恶心等高反症状，可吸氧缓解。建议携带便携式氧气瓶，以备不时之需。预防措施高原反应

服装珠峰大本营海拔高，气温低，需携带冲锋衣、羽绒服等保暖衣物。同时，需准备防滑、耐磨的登山鞋。

夜间气温更低，建议携带厚睡袋，以保证睡眠质量。药品携带感冒药、肠胃药、防高原反应药等常用药品。同时，可准备一些葡萄糖、阿咖酚散等，以缓解高反症状。物品准备

尊重习俗尊重当地藏族同胞的风俗习惯，不触碰他们的禁忌，如不触摸佛像、经书等。在寺庙内，需遵守相关规定，不可随意拍照、大声喧哗。遇到信徒转经时，需礼让。当地风俗

PART旅游亮点04POWERPOINTDESIGN

珠峰大本营是观赏珠峰日出日落的最佳地点之一。当太阳的光芒洒在珠峰上时，整座山峰仿佛被金色的光晕所包围，景色震撼。日出时，珠峰在朝霞的映照下，显得格外壮丽；日落时，余晖洒在山峰上，如梦如幻。日出日落珠峰大本营

世界上海拔最高的寺庙2.寺内保存有莲花生和释迦牟尼像等珍贵文物，具有深厚的宗教意义。游客可在此祈福，感受藏传佛教的文化魅力。绒布寺位于珠穆朗玛峰脚下，海拔约5100米，是世界上海拔最高的寺庙。寺庙建筑宏伟，与周围的雪山相得益彰。1.绒布寺

夜空奇观珠峰大本营海拔高，光污染少，是观赏星空与银河的绝佳地点。在晴朗的夜晚，抬头仰望，满天繁星闪烁，银河横跨天际。摄影爱好者可在此拍摄星轨和银河照片，记录下这难忘的瞬间。星空与银河

PART旅游费用05POWERPOINTDESIGN

拉萨至珠峰大本营若选择包车前往珠峰大本营，费用较高，需根据车辆类型和人数计算。一般情况下，一辆车的费用在2000元左右。若选择参加旅行团，费用相对较低，每人约1000元左右，包含交通、住宿、门票等。交通费用

珠峰大本营的帐篷宾馆床位价格约为100元，条件较为简陋。绒布寺招待所的住宿条件稍好，价格在200元左右。大本营住宿01住宿费用

珠峰大本营门票每人180元，小车公路养护费400元。此外，还需准备一些零花钱，用于购买纪念品、零食等。门票及其他其他费用

202X主讲人：2025.5时间：POWERPOINTDESIGN谢谢大家